錯誤的洗頭方法

　　洗頭是生活中再正常不過的事情，那麼?哪些呢?今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　一、洗頭髮時用指甲抓頭皮的危害

　　適合自己臉型的髮型不但可以增加自身的美觀，也可以增加自信心，但擁有好髮型的同時，頭髮的清洗也很重要。清潔頭部的方式有諸多，但多數人喜歡用指甲抓洗，其實這樣的方法是錯誤的。這種洗頭的方式很容易使頭皮受傷，如果頭皮毛囊發炎，用指甲抓會加重感染症狀。所以應該用指腹按摩頭皮，可促進頭部血液迴圈。同時對於油性頭皮，應該重點清洗髮根，而對於乾性頭髮清洗時間不宜過長。

　　二、其他不科學的洗頭方式

　　雖說擁有美麗的秀髮是無過的，但追求的方法一定要具有科學性及健康性，這樣才能促使秀髮健康的生長，要不然自己所做的努力都是白費，而且還會出現各種疾病。除了用指甲抓頭皮洗頭的錯誤方式之外，大家還知道其他不科學的洗頭方式嗎?

　　1、洗頭頻率不宜過高

　　每個人頭皮的性質都是不同的，有的人偏油，有的人偏幹，還有的人頭皮屑較多等，但不能因為想讓頭髮天天處於乾淨的狀態而頻繁的洗頭。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能因為頻繁洗頭把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去天然的保護膜，容易引起頭皮和頭髮的乾燥。

　　對於這種錯誤的方式，小編建議大家每星期洗3次左右頭就可以了。如果因為自身從事的職業問題，如在戶外工作時間長的人可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。

　　2、洗完頭不使用護髮素

　　頭髮之所以既光澤又烏黑，其原因自然與護髮素有關。其實護髮素對頭髮的生長起到重要的作用。洗髮護髮缺一不可，洗髮水、護髮素各有功效，均不可缺少。洗髮水應該根據自己的髮質選擇適合的洗髮水，重在清潔，護髮素是著修補受損髮質，隔離紫外線的入侵，一週一次即可，最好用毛巾包裹頭部，讓護髮素的保溼成分得以完全發揮。

　　3、不梳頭髮直接就洗頭

　　多數女性無論是長髮還是短髮都有這樣的習慣，就在沒有梳理頭髮，直接就開始洗頭，其實這樣的做法是錯誤的。應在洗頭前用梳子梳幾下，將灰塵疏開。這樣可以為之後的洗頭做更好的準備工作。

　　4、頭髮還沒幹就外出

　　如果頭髮在溼噠噠或者剛洗完的情況下就外出，這樣對頭髮的危害很大。因為外面的紫外線會讓毛鱗片變薄、剝落，容易出現分叉，使頭髮變得毛糙。所以，為了避免這樣的現象出現，最好等到頭髮幹了之後再外出。

　　5、吹風機離頭髮太近

　　吹風機是多數家庭必備的生活用品，它的主要作用是用來吹乾溼漉漉的頭髮。由於女性頭髮較長的緣故，她們喜歡將吹風機離頭髮很近，其實這種方式無論是對頭髮還是頭皮都是有較大的傷害。所以，使用吹風機時最好離頭髮20釐米左右吹，並且不要吹的太乾，半乾的狀態最好。

　　下面給大家分享一些解決頭屑的問題：

　　1.保護頭皮

　　我們在洗頭的時候就要注意，不要抓撓頭皮，要用指腹來洗頭，不僅可以洗頭髮，還能間接的按摩到我們的頭皮。

　　除此之外，在洗頭的時候水不能太熱或者是太涼，要用溫水洗頭，因為水溫太熱會刺激頭髮出油，水溫太涼會使毛孔收縮，不能清洗乾淨頭髮裡面的汙垢。

　　在洗完頭之後，一定要用清水沖洗乾淨，不要有洗髮劑殘留。

　　2.不要用腦過度

　　抑鬱、煩躁、壓力大、用腦過度等都會讓我們的大腦過度集中，增加頭皮神經的負擔，從而使頭油、頭皮屑增加，所以我們要及時給自己減輕壓力，合理用腦，做到腦力勞動和體力勞動相結合。