健身交誼舞***教學視訊

　　交誼舞也稱際舞,是國際廣泛流行的一項舞蹈活動。它起源於歐洲,本世紀初傳入我國,成為人們正當的娛樂社交活動方式。下面小編給大家收集了，一起來看看吧。

　　欣賞交誼舞的方法

　　1.情：表達感情是舞蹈的核心，舞蹈演員的舞蹈作品能否打動你，是否能看到表達出的情感，這是最重要的。

　　2.柔：動作柔中有剛，剛中有柔，剛柔相濟，柔美卻不懶散與無力。

　　3.美：動作美、體態美、形神兼備，叫人賞心悅目，目不暇接。

　　4.韻：韻律、韻味，即音樂性，有情感，有音樂感。

　　5.健：健美，即要有力度感，神態、體態都不是軟塌塌的，該剛的時候要看到剛的一面。

　　6.準：動作的規範性準確，動作、舞姿、造型，不多不少，有分寸。

　　7.輕：體態輕盈如同一片羽毛，即使是大跳時也有如同燕子般輕盈的感覺。

　　8.潔：動作乾淨，不拖泥帶水，清脆利落，使觀眾覺得豁然開朗，心情愉快。

　　9.敏：動作像燕子穿簾一樣敏捷。如果手和腳的動作不敏捷，說明功夫不到家。

　　10.穩：穩如泰山，將技巧性動作變成舞姿，必須有一個穩定感，穩當、穩妥、穩重，中心必須有平穩感，腳跟站穩。