最新拉丁舞恰恰中級套路視訊推送
General 更新 2024年05月24日
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拉丁舞技巧推送：出腿速度
***1***儘量把身體擰到極限。
***2***後背部肌肉儘量收緊,有把胯部向上提拉的感覺。
***3***多體會重心的移動和分配。
如:向前運步時,身體重心先於腳步運動;向後運步時,腳先於身體重心到達;在運步中,找到適合自己的重心分配。
***4***主力腳發力要積極,擺動腳落跟要快。
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