拉丁舞倫巴舞教學視訊

　　拉丁舞是一項對基本功要求很高的一種舞蹈,基本功的紮實與否直接影響到拉丁舞跳的好與壞。根據田麥久先生的運動項群分類,拉丁舞是屬於技能主導類的表現難美性運動,和體操、藝術體操、健美操屬於同一類。下面是小編為大家整理的拉丁舞教學 倫巴舞教學視訊，供大家參考!

　　恰恰基本步教學

　　恰恰舞時間步的教學

　　預備動作：左腳重心，右腳開啟。也可以將右足放後，腳掌著地，腳背崩直。

　　恰恰古巴斷裂步教學

　　第1步，左腳斜前方上步，腳尖外轉，重心在兩腳之間，後面的右腿腳跟離地，膝蓋緊靠在左腳上，有反身動作。

　　一起學習恰恰後退鎖步的技巧

　　預備動作：右腳重心，左腳開啟。

　　第1步，上左腳。

　　第2步，右足原地換重心。

　　恰恰定點轉的技巧是什麼?

　　預備動作：右腳重心，左腳開啟。

　　第1步，左腳穿越身體向右上步，留頭。

　　第2步，右腳原地推上來為軸右轉180°，此時重心在兩腳之間。

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　　一起來學習恰恰紐約步的技巧吧

　　紐約步的第1步重心完全放在主力腿上，重心在兩腳之間，形成半重心，上步時有一個1/16的外開。

　　恰恰走步教學

　　預備動作：右腳重心，左腳向前腳掌著地。

　　第1步，右腳向前。

　　第2步，左腳向前。

　　為你分享恰恰之字步的技巧

　　預備動作：右腳重心，左腳開啟。

　　第1步，左腳穿越身體向右前側右轉90°。

　　恰恰舞原地換重心的技巧是什麼?

　　預備動作：右腳重心，左腳開啟。

　　第1步，左腳原地。