豬肉是百姓餐桌上的常客,營養價值豐富,但是你知道豬肉要怎麼烤嗎?接下來小編為你介紹一下豬肉的做法吧。
烤豬肉的食材準備
烤豬肉的做法教程
1.豬肉放進醬油和白酒醃兩小時
2.烤箱預熱10分鐘,再放進豬肉
3.開動烤箱開始工作
4.烤過30分鐘左右就可以了
5.把豬肉切塊就可以吃了
豬肉的營養價值
01 豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
02 豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
03 豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
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