怎麼可以祛斑

　　由於很不良的生活習慣或者生理疾病，導致很多人面部長斑，色斑一旦在臉部形成，就十分難消除，那怎麼祛斑呢?小編今天就分享一些可以祛斑的好方法。

　　臉上長斑原因

　　遺傳因素

　　由於家族遺傳的緣故，某些人的體內，會因為激素中所含的斑點基質色素超乎尋常，從而在臉部形成色斑。

　　面板因素

　　體內黑色素逐漸增多，就會堆積在面板的基底細胞裡，這種黑色素源自於絡氨酸，黑色素在絡氨酸的催化下，聚合而成從而形成色斑。

　　酸鹼失衡

　　當人體血液酸度偏高時，血液迴圈就會減弱，細胞代謝及生活功能的程序就會受到阻礙，黑色素無法正常代謝，從而造成黑色素漸漸沉積，從而在面板表面形成色斑。

　　身體內分泌失衡

　　色素代謝與身體內分泌失衡有著很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況，有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉著;在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌，最終在臉部出現色斑。

　　精神壓力

　　精神壓力會使自主神經功能失調，血液迴圈減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。

　　祛斑方法之白芷美白祛斑

　　材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

　　做法: 1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。

　　功效：有效美白臉部面板，去除臉部色斑。

　　祛斑方法之珍珠粉美白祛斑

　　材料：珍珠粉3勺、維生素E膠囊一顆。

　　做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

　　功效：功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

　　祛斑方法之土豆麵膜可祛斑

　　將土豆去皮搗成泥狀，敷於臉上20分鐘後用清水洗淨。每週一次，堅持敷可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

　　祛斑方法之多吃西紅柿祛斑

　　多吃西紅柿可以有效去除臉部色斑，這是因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，因此可以達到祛斑效果，而西紅柿祛斑最好方法最好是生吃或者將西紅柿榨成汁，避免因加熱等因素喪失西紅柿中的營養。

　　祛斑方法之大米黃瓜粥治斑

　　將大米、黃瓜、精鹽、生薑各適量，放入鍋中，用武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　祛斑方法之檸檬美白祛斑

　　常喝檸檬汁，不但可以白嫩面板，而且有效白嫩面板，防止面板血管老化，而且能有效的消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　祛斑方法之黑木耳去黑斑

　　將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑。