夏天如何防止長斑

　　夏天的防晒護膚異常重要，那麼夏季如何預防長斑呢？下面小編給大家介紹夏天防止長斑的方法，希望對你有用!

　　臉上出現黃褐斑的原因

　　1、日晒

　　黃褐斑僅限於面部曝光部位，常在夏季日晒後誘發或加重，說明與日晒有關。因為裸露的面板長期在日光或其他強光照射、紫外線輻射下，人體為了避免面板細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成黑斑。

　　2、腎臟激素分泌失調

　　腎臟主管人體多種重要的激素，當腎臟功能受損，腎上腺皮質產生的主要激素如皮質醇***氫化可的鬆***，醛固酮和雄激素***主要是脫氫異雄酮DHEA、雄烯二酮***過多或過少，會增加鈉排洩，減少鉀排洩，出現低血鈉、低血氯、高血鉀，尿濃縮功能減退和電解質平衡失調，產生嚴重脫水、酸中毒。其中黃褐斑使其產生的病變症狀之一。

　　3、化妝品導致

　　現在在市場上許多化妝品會出現鉛汞超標的情況，在使用這類化妝品後，患者的面板很容易出現問題，當發生面板出現黃褐斑的症狀後應該要立刻停止使用，並且及時進行治療。

　　夏天防止長斑的方法

　　1.晒後修復

　　經過暴晒之後的至肌膚，必須用乾淨的化妝棉沾溼具有美白功效的化妝水，溼敷5分鐘，阻止黑色素分解而殘留表層形成的斑點。清潔完畢之後，用大約40℃的毛巾敷面，大概3分鐘，可以讓臉部的血液迴圈加快，防止黑色素堆積。

　　2.鎮靜肌膚

　　在枕頭上鋪上一塊乾淨的毛巾，等鎮靜肌膚後，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白麵膜，可以結合保溼產品使用，目的就是要保持肌膚的溼潤感。使用這些酸性產品必須注意，千萬不能抽菸，除非你想變成黃臉婆中的極品。

　　3.豆腐牛奶面膜

　　準備幾塊新鮮的豆腐完全碾碎，然後加入適量的牛奶成分拌勻，用沙包包好後，輕輕按壓在臉部，可以鎮定肌膚、修復晒後受損的肌膚，使之變得白皙有明顯的預防長斑的效果。

　　4.檸檬冰糖汁

　　這是夏天美白預防斑點、消暑解渴的最佳產品。因為檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等面板必須的物質，常喝檸檬汁可以比嫩面板，防止肌膚血管老化，起到美白預防斑點的作用，但是檸檬皮必須要去除，否則加重斑點的顏色。

　　夏日祛斑最好的方法

　　1、生薑蜂蜜茶內調祛斑

　　準備材料：生薑、蜂蜜500毫升、乾淨的茶壺

　　具體制作方法：將生薑洗淨並切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋裡煮，煮開之後，再放入紅茶，然後將其倒在茶壺裡，大概能***的時候再加入蜂蜜即可。

　　2、檸檬蜂蜜茶內調祛斑

　　準備材料：新鮮檸檬2個、蜂蜜500毫升、乾淨的玻璃容器

　　具體制作方法：將檸檬切成薄片，並用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入。然後旋緊玻璃容器蓋，放入冰箱中冷藏。第二天即可衝調，用一杯溫水調入兩勺泡好的檸檬蜂蜜汁，攪拌均勻即可飲用。

　　3、蜂蜜水外敷祛斑

　　具體做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部清洗乾淨，然後將蜂蜜加入2~3倍的清水稀釋之後，每天塗敷於面部，並進行適當地按摩。大約10分鐘左右，再用水清洗乾淨即可。

　　4、蜂蜜面膜祛斑

　　準備材料：蜂蜜60克、甘油、麵粉200克、面膜碗1個

　　具體做法：將麵粉倒入面膜碗中，並倒入適量清水、甘油以及蜂蜜，將其均勻混合成膏狀。然後敷於面部，大約20分鐘左右再用清水洗乾淨即可。

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