頭髮乾枯毛躁的護理技巧

　　柔順的長頭髮看起來就是女孩說呢，可是頭髮乾枯毛躁怎麼辦，小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　買一把潤髮梳子：頭髮乾枯，一般會出現掉髮過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。

　　夏天注意防晒：頭髮其實也怕晒，大夏天出門，最好戴一個太陽帽，或者撐一把太陽傘，不要讓紫外線直接照射到頭髮上，會晒傷髮質，做好防晒，也是讓頭髮儘快恢複正常的訣竅之一。

　　多吃烏髮美髮食品：我們在日常生活，要調整飲食習慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，著重吃一些芝麻、核桃等傳統的美髮烏髮産品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

　　不要經常熬夜：熬夜的人氣血是不充足的，這也表現到了頭髮上，頭髮很細小、容易開叉，經常會脫髮，這種情況，要及時調整睡眠習慣，不要經常熬夜，確保每天8個小時的睡眠時間。

　　停止使用美髮器：如果你的頭髮受損嚴重，那麼，請暫停各種美髮儀器的使用吧，諸如電吹風、電卷棒、捲髮器、直髮棒等，都會進一步加劇你的頭髮乾枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。

　　選擇含精油的洗護産品：受損的頭髮，需要用心呵護，在洗護産品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的産品，這些元素對頭髮有很好的修護作用，而且也更加的無公害，不容易汙染環境。

　　給頭髮做個spa：自己的頭髮狀況，自己最清楚，洗完頭之後，用乾毛巾擦拭好頭髮，在頭髮上塗抹發膜，或者天然橄欖油、米糠油，讓頭髮從頭皮到髮梢都浸透，然後纏上保鮮膜，30分鍾後洗去，自然陰乾即可。

　　日常使用營養水：對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮溼潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。

　　頭髮護理小常識

　　一、頭髮溼時建議不要梳

　　外國專家表示，頭髮最長可以拉伸30%，超過彈性限度，頭髮就會被拉斷。水分會使頭髮膨脹，溼著梳頭容易導致頭髮斷裂。建議在洗髮前輕輕梳理，這樣既能去除聚集在頭髮上的灰塵和油漬，還能讓洗、護髮產品更容易進入頭髮，滋養頭皮。如果要溼著梳頭，可以先抹一層護髮素，會更容易梳理。

　　二、每次洗頭都用護髮素

　　這樣可以鎖定頭髮水分。一週用1次發膜。最好使用含有多種氨基酸和自然油脂的護髮素。使用時，用手指按摩頭皮讓護髮產品進入髮根，用熱毛巾裹住頭髮，20分鐘後再衝洗。

　　三、洗頭後用乾毛巾拍幹

　　潮溼的頭髮不宜使勁揉幹，最好用一條吸水性強的毛巾，從髮根至髮梢輕輕拍幹。

　　四、用吹風機前噴啫喱水

　　吹風機的溫度過高會傷害頭髮，使用前噴一些啫喱水等定型劑，可以加強保護作用。吹頭髮時，先用手指梳理頭髮，再用梳子，最好用鬃刷梳子，能使頭髮更光滑，要自上而下順著頭髮吹。另外，吹風機應該每週用酒精清潔一次，以去除定型膠等殘留物，否則也會導致頭髮更容易脆斷。先用手指梳理頭髮，再用梳子。

　　五、十週要注意修剪一次

　　當頭發老化的時候，髮梢就會分叉。因此建議每10周修剪一次。如果染髮，要使用氨水少的染髮劑。