怎麼樣去長期黑眼圈

　　眼圈的形成原因很多，比如經常熬夜、眼部血液迴圈差、睡眠質量差等等。那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　去長期黑眼圈的方法

　　點按眼周穴位

　　點眼周穴位能夠幫助促進眼周血液迴圈，改善眼周營養狀況，堅持進行眼周穴位按摩能夠幫助有效淡化黑眼圈、減輕眼部皺紋等。

　　具體做法：用無名指輕輕按壓眼尾處、下眼眶、眉正中以及鼻翼外側這幾個穴位，連續十次，再用中指與無名指沿著眼瞼從內向外輕輕提拉，持續10次，最後，再用手指輕彈眼周。

　　注意：如果是時間緊張的女性朋友，在每天塗抹眼霜的時候配合進行眼周按摩同樣有效。

　　土豆去黑眼圈

　　土豆片中含有一種微量元素能夠幫助吸附眼周的黑色素，幫助去除黑眼圈。用土豆片敷眼還能夠幫助清除眼袋，緩解眼周疲勞等。

　　具體做法：潔面後，將切好的薄土豆片直接覆蓋在眼睛部位，約5分鐘換一次土豆片敷20分鐘左右再洗乾淨即可。

　　綠茶去黑眼圈

　　綠茶中和含有的豐富茶多酚能夠抑制自由基對面板的傷害，而且綠茶還能夠幫助活血散瘀，促進血液迴圈，從而幫助去黑眼圈。

　　具體做法：取適量綠茶放入杯中，用開水沖泡。然後將眼睛靠近茶杯，使水蒸氣燻蒸眼部。注意保持距離，不要靠得太近，以免燙傷。

　　綠茶水蒸氣能夠幫助促進眼周血液迴圈，而且還能夠加速色素的新陳代謝幫助去除黑眼圈。

　　牛奶去黑眼圈

　　牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能夠有效抑制黑眼圈的產生，還能夠幫助美白肌膚，去除黑眼圈。

　　具體做法：先把牛奶放進冰箱裡冷藏起來，再取兩片化妝棉沾上冷藏後的脫脂牛奶，然後將化妝棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分鐘即可。

　　絲瓜去黑眼圈

　　絲瓜中含有大量的維生素C不僅能夠幫助防止自由基對人體的傷害，保持面板的彈性健康，還能夠有效促進黑色素分解，有效去除黑眼圈。

　　具體做法：將新鮮的絲瓜去皮去籽之後搗成泥狀，塗抹在眼睛四周，並且可以對黑眼圈位置進行支付按摩約15分鐘後用清水洗淨即可。

　　熱雞蛋去黑眼圈

　　用熱雞蛋敷眼能夠幫助改善眼部血液迴圈，散瘀消腫，幫助去除黑眼圈。

　　具體做法：將雞蛋煮熟，去殼，用紗布包住，然後放在眼睛周圍輕輕進行按摩即可。

　　注意：在用熱雞蛋敷眼的時候要注意先試溫度，以免造成燙傷。

　　熱毛巾去黑眼圈

　　熱毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟熱雞蛋敷眼一下，比起熱雞蛋敷眼，用熱毛巾敷眼去黑眼圈更加的簡單、方便、易行。

　　具體做法：毛巾浸泡溫熱水後擰乾，閉眼放置在眼周，毛巾變涼後重復即可。

　　吃點黑芝麻去黑眼圈

　　黑芝麻不僅能夠幫助烏黑頭髮，其中含有的豐富的維生素E還能夠幫助滋養眼球以及眼周肌膚，有效幫助預防、緩解黑眼圈。

　　具體做法：把黑芝麻炒熟後研成粉，早晨起床和晚上睡覺前半小時各吃一湯匙，各約20克。

　　形成黑眼圈的原因

　　1.遺傳體質：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的面板色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

　　2.化妝品色素滲透：常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

　　3.過度疲勞：當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼面板的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　4.靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。

　　5.外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。