護膚的誤區有哪些

　　常見護膚十大誤區，你中招了沒?每個人都有自己的一套護膚方法，但是護膚不當容易導致面板乾燥、皺紋增加等面板疾病，甚至加快面板衰老的速度。下面跟著小編來了解一下吧。

　　常見護膚十大誤區

　　誤區一：洗臉前不洗手

　　正解：“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟。很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗淨，其實不然。這樣更容易將手上的汙垢、細菌和油脂沾到臉上。

　　誤區二：每天只洗一次臉

　　正解：不經常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導致痤瘡等面板病。

　　每天應該早晚洗兩次，晚上睡前洗臉，可去除一天下來臉上的塵垢，早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌，但是面板乾燥的人早上只用清水洗臉就夠了。

　　誤區三：冷水洗臉可以收縮毛孔

　　正解：洗臉時最好的溫度絕對不是用冷水，而是溫水。較涼的水溫會阻礙肌膚垃圾的排出，長期以往，垃圾堵塞毛孔反而促使毛孔變大。

　　更要避免熱水刺激肌膚，所以務必要保持水溫適中。

　　誤區四：臉部出油馬上洗臉，保持肌膚清爽

　　正解：大家都知道護膚最基礎的第一步就是潔面，但是如果經常洗臉，會將臉上的保護層越洗越薄，沒有了保護層肌膚就會變得鬆弛加速衰老，而且還容易導致各種肌膚問題。

　　洗臉次數早晚各一次就好，不要太過頻繁。

　　誤區五：潔面馬虎，注重護膚品保養

　　正解：20多歲的年齡清潔要比保養重要。因為肌膚還處於年輕態，不適合用什麼高營養的護膚品，只需要做好面部清潔就好。

　　尤其是愛化妝的MM，若是清潔不徹底，殘留物就會堵塞毛孔，導致各種肌膚問題。所以在選擇護膚品是，要儘量避免刺激的。

　　誤區六：不洗髮際線

　　正解：使用洗面奶等清潔用品後，應徹底沖洗乾淨，特別是髮際線、脖子和鼻子兩側等部位。

　　如果這些化學物質沖洗不徹底，殘留在面板上，易導致毛孔堵塞和面板乾燥，甚至面板過敏。

　　誤區七：洗完直接擦乾

　　正解：洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍幹臉上的水，再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸乾水分。

　　還要注意，不要和家人共用毛巾，避免細菌交叉傳染，並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

　　誤區八：洗後不馬上塗護膚霜

　　正解：應該在洗臉後3分鐘內，面板仍然潮溼的時候塗抹保溼霜。

　　如果等面板乾燥後再塗，護膚產品的活性成分就難以被面板吸收，導致面板過油或變得粗糙。

　　誤區九：用手輕拍爽膚水至臉上

　　正解：很多MM都喜歡將爽膚水倒在手上再輕拍至臉上，這樣的方法很不好哦，如果手上的清潔度不夠的話，不僅會對臉部肌膚造成二次傷害，而且會影響其效果。

　　最好的方法使用化妝棉佔取爽膚水，然後塗抹在臉上。

　　誤區十：頻繁去死皮

　　正解：去除死皮會讓面板變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉麵部，容易損傷面板。

　　面部去死皮每週最好1次，最多不要超過2次。

　　正確護膚的方法

　　1、從飲食中攝取美膚有益脂肪

　　給肌膚多補充脂肪，不代表對所有高脂肪、高熱量的食物開綠燈，尤其是蛋糕、冰淇淋與漢堡。它們所含的飽和脂肪酸不只卡路里極高，還會誘發肌膚炎症，導致痘痘粉刺，更會減緩細胞的自我更新。真正有益肌膚安康的是“多元不飽和脂肪酸”，俗稱必需脂肪酸。此類脂肪人體無法自制，必需從外界獲取。

　　2、給你的護膚程式添些脂肪

　　即便肌膚容易出油，也不代表你要一年四季選用無油保養品。很多保溼、抗老產品的成分標註中含有以下植物萃取物，它們都是為肌膚“貼”上有益脂肪與油分的保養品，還能從一定程度上調節肌膚的水油平衡，內外兼顧補充有益脂肪酸。