生活祛斑的小竅門有哪些

　　不少女孩子在青春期的時候臉部就長出了很多雀斑，這種面板病雖然說多發生在女性患者身上，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　生活祛斑的小竅門

　　1、紅糖祛斑

　　紅糖祛斑可以直接泡水喝，也可以製成面膜，將適量的紅糖與蜂蜜調勻，敷在臉上15分鐘後洗淨臉部，就可以起到祛斑的功效。

　　2、白醋甘油搽臉

　　用白醋甘油按5:1混合，常擦面板***一日二三次***能使面板溼潤，減少黑色素沉積，一月後面板即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感。

　　3、喝檸檬水

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的面板白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去晒太陽，在夜間敷是最好的。

　　4、淘米水洗臉

　　大米富含維生素A、B、E，還有氨基酸及鹽酸等，平時洗米的時候，這些物質都會溶解在淘米水中，所以淘米水的營養更年豐富，可以提高細胞代謝，防止老化，增強面板的抵抗力。

　　5、化妝品“祛斑”美白

　　化妝品的作用不在於祛斑，而是遮蓋，這應該是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妝品都含有鉛、汞、銅等重金屬成分，即使是一些國際大牌也不可避免，這就很容易造成面板過敏、脫皮，嚴重的會導致面板病。

　　6、中藥祛斑美白

　　斑點的出現多數與內分泌有關，而中醫中藥則是從內部入手，通過調理代謝功能，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，以達到阻止斑點生成的目的。

　　不同膚質的祛斑竅門

　　1、如果你是斑點肌膚斑點，已經爬上臉的妹紙，美白產品就要用全套的啦~從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，將自己完全置身在美白環境中，如此才能儘快挽救你如斑點狗般的臉蛋。除此之外，也不能忘記定期的面膜保養，讓美白的同時清潔面板。最後，每週配合具有美白功效的按摩霜，為自己做2次臉部按摩，這樣不僅能淡化斑點，也有助於促進肌膚的新陳代謝。

　　2、如果你是暗沉肌膚，臉部經常暗淡無光，像是有烏雲籠罩一般遮住面部。這樣狀態的妹紙，其實不需刻意將平日用的保養品全部換成美白系列，只要每天出門前認真做好防晒隔離，不要在陽光裡暴晒時間過長，多喝水加速新陳代謝。再加上一星期使用美白麵膜一次，讓沉澱的黑色素完全代謝出來，膚色就能變光亮不少啦。

　　3、如果你是“大油皮”，絕大多數的油性肌膚的妹紙，雖然時常會油光滿面，但都比較少有斑點的困擾。你只要認真做好清潔工作，並對自己的毛孔細心呵護，避免使用含油脂較高的護膚品就可以啦。無油乳液是個不錯的選擇，它既可以提供養分，又不會雪上加霜，可以幫你改善臉上出油的煩惱的同時，滋潤肌膚。

　　4、如果你是乾性肌膚，肌膚缺水是一切肌膚問題的根源，所以保溼功課是最基本的每日護膚環節。即使你的臉再白也是不健康的。另外更可怕的是幹肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。所以此時你一定要將保溼當成第一要務，讓充足的水分提供肌膚的代謝正常化，就不用擔心色素沉澱的問題。如果想要肌膚更白皙透亮，只需在夜晚護膚時多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收，隔天起床，一定容光煥發!

　　預防長斑的方法

　　1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

　　3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

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