腹股溝淋巴排毒手法_腹股溝怎麼排毒

　　腹股溝位於大腿與腹腔連結處，而在我們人體內大腿腹股溝是最大的十字路口。而又有許多重要的動脈靜脈以及經絡及淋巴彙集最多的地方，人體下半身毒素排出體外都要經由腹股溝，所以它是人體下半身的垃圾回收站。那麼腹股溝怎麼排毒呢?下面小編給大家介紹腹股溝淋巴排毒手法，希望對你有用!

　　腹股溝排毒不暢的危害

　　由於使用的頻率太多從而導致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產生嚴重堵塞，引發腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反覆覆，會導致腹腔內環境差，大腿根部假性肥胖、腸毒排不出***大腸附近腸幹淋巴結是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內毒素滯留***等重大疾病的產生。

　　因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態有非常大的功效腹股溝淋巴也是整個生殖系統最大的排毒系統，當女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調等一系列症狀，都是來源於腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手按腹股溝，內部感覺到疼痛和結節，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟，同時影響到腎虛!

　　腹股溝淋巴排毒的作用

　　1:健脾化溼，促進區域性氣血執行

　　2:排除淤積在腹腔，盆腔的毒素垃圾

　　3：激發提高免疫力，有效促進血液中的營養物質交換及毒素的代謝

　　4：改善腹股溝的色素沉著，保護生殖系統正常運作，預防炎症及病變

　　5：減輕下半身淋巴淤堵腫脹，通經活絡。充分調理人體亞健康狀態

　　腹股溝淋巴排毒手法

　　腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調等一系列症狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察，如果腹股溝淋巴出現堵塞，用手擦腹股溝，內部感覺到疼痛和股溝結節，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟，也可導致腎虛。

　　毒素代謝不出去，就會造成毒素迴流，當我們頸側淋巴也堵住了就會導致淋巴腫大，就像我們的書包一樣，往裡面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大。

　　這時我們面部微迴圈的毒素無法排出，面部無法通透，所以我們人體一定要保持淋巴暢通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

　　健康樂無憂拍拍腹股溝

　　拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關係最親密，另外拍腹股溝打不僅能加速氣血執行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖和衝門。

　　氣衝在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而衝門在人體腹股溝外側，有治療帶下婦科炎症的功效。

　　我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰溼。

　　拍打腹股溝的具體方法：直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。

　　腹股溝排毒與婦科病的關係

　　腹股溝淋巴是整個生殖系統最大的排毒系統，女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經不調等一系列症狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察，凡是腹股溝淋巴出現堵塞時，用手擦腹股溝，內部感覺到疼痛和股溝結節，並且走路或是爬樓梯時腿腳容易發軟，也可影響到腎虛。

　　如果這些毒素排不出去，這些部位都會變黑、褐色就導致淋巴毒素堆積，人就容易得各式各樣的淋巴病變!因為它的毒素代謝不出去之後，第一造成毒素迴流，第二病從口入，當我們頸側淋巴也堵住了就會導致淋巴腫大，證明它在工作、在回收毒素，就像我們的書包一樣，往裡面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大，這時我們面部微迴圈的毒素無法排出，面部無法通透，所以從生理和麵部兩個情況來說，我們人體一定要保持淋巴暢通，搜尋關注學艾灸,讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。

　　拍拍腹股溝，健康樂無憂

　　拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關係最親密，另外拍腹股溝打不僅能加速氣血執行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣衝--衝門，氣衝在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而衝門在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下婦科炎症的功效，我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰溼。

　　拍打腹股溝的具體方法就是直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。

　　附：一個有效疏通腹股溝的瑜伽體式

　　“蝴蝶式”通過雙腿的運動，能打通腿上的經絡，使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衛生死角給清除乾淨。不但能消滅炎症，還能增加骨盆和腹腔區域的供血量，使內臟得到血的供養而煥發活力，排除雜質。

　　另外：蝴蝶式鍛鍊法，對消除黃褐斑效果很明顯哦!因為黃褐斑也是淋巴不通在臉上的反映哦你!

　　方法很簡單，坐下來，屁股下用一個折成兩個手掌厚的毯子墊一下。然後雙腿彎曲，腳心相對。雙手抓住腳尖，膝蓋向兩側開啟，儘量往地上貼，這就是動態“蝴蝶式”了。每天最好都練習一下哦***男女通用***