牙齒神經痛怎麼預防

　　牙齒神經痛給大家帶來很大的痛苦，引起牙神經痛的原因主要與上火有關!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　牙齒神經痛的原因

　　神經性的牙痛, 這種牙痛跟牙齦和牙齒都沒有直接關係，多是身體的其它原因引發了牙神經亢奮而引起的牙根痛。如熬夜或其它五官的病變及頭痛等原因，都有可能引起這類牙痛，故也列為併發性牙痛。這種牙痛一般多發於成年人或中老年人，是一種神經放射性的痠痛和隱痛，這時牙齒明顯有鬆動，這種痛楚持續時間不會很久，一般2-3天之後就逐漸緩解消失了。

　　有助於緩解牙齒神經痛的食物

　　青檸汁

　　青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要儘量避免使用這一方法了。

　　洋蔥

　　大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚，但是你知道嗎?洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把裡面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。

　　大蒜

　　大蒜不僅對於對抗粉刺有一定的療效，在混合了一點岩鹽之後，對於緩解牙痛也具有非常好的作用，可以幫助你完全消除疼痛的感覺。把蒜瓣搗碎，新增岩鹽，這就做成了完美的藥品。如果再牙痛的話，就試試吧。

　　香草精

　　香草精不僅可以製作出絕妙的甜點，它還能夠幫助你立刻止疼。也許你會認為它是甜的，並且含有某種糖份，但其實它的味道真的很平常。你可以使用滴管把它點到你的牙上，或者喝一點，並且用它漱口。非常有效!

　　苦瓜

　　苦瓜：苦瓜性寒，味苦，有消炎退熱、解毒敗火的功效，發病時食用，可減輕牙痛。

　　預防牙齒神經痛的方法

　　1、熬夜或其它五官的病變及頭痛等原因,都有可能引起這類牙痛,故也列為併發性牙痛。這種牙痛一般多發於成年人或中老年人,是一種神經放射性的痠痛和隱痛,這時牙齒明顯有鬆動,這種痛楚持續時間不會很久,一般2-3天之後就逐漸緩解消失了。

　　2、神經性牙痛的預防首先是飲食需清淡,宜食富含維生素之品,宜適當多食養陰清涼之品,如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。其次忌食辛辣刺激、堅硬之物,不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物。再次堅持餐後刷牙。

　　3、忌食辛辣刺激、堅硬之物,不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物,不宜多食溼熱性食物,如牛肉。

　　4、出現牙齒疼痛的情況,較好的應付方法就是及時的到醫院進行治療,防止影響到其它部位的疼痛,早發現早治療,儘早恢復正常的生活軌道。

　　日常保護牙齒的方法

　　1、選對牙刷,正確刷牙。使用硬毛質的牙刷刷牙,由於其對牙齒造成的壓力過大,致使牙釉質***引發牙齒敏感和空洞***的保護作用失效,牙齦退化。相反地,使用柔軟的牙刷,可以很好的保護牙釉質,建議每天以圓周式的擦洗方式對牙齒進行清潔,時間兩分鐘為最佳。所以,在選購牙刷時一定要看清楚再購買。

　　2、使用合適的牙膏。現在市場上,各式各樣的牙膏琳琅滿目,什麼含鈣牙膏、含氟牙膏應有盡有。但其實,保護牙齒最重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營養元素的牙膏不但對牙齒健康沒有好處,使用不恰當還會腐蝕牙釉質,造成牙齦退化。

　　3、常用牙線清洗牙齒。存留在牙齒縫隙內的細菌,經過長時間的堆積,容易形成斑塊,而這些正是導致蛀牙和牙周病的罪魁禍首。建議每天至少使用一次牙線,幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。