如何輕鬆美白

　　變得更加白皙動人一直都是很多人的夢想，生活中有很多美白的小竅門，供大家參考。

　　輕鬆美白的小竅門

　　1、土豆美白：將土豆皮削去並且用清水清洗乾淨，再切成大約2釐米厚的片狀。身體躺在床上或者地板上，將切好的土豆片敷在臉上，保持5分鐘左右取下，再用清水進行清洗。這是我們日常生活當中最為常見的一種美白方法。

　　2、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　3、白糖快速去痘痘法：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是生活中隨處可見的東西!這個整容大夫是不會告訴你的，他們只會讓你鐳射美白!

　　4、很多人都懷疑雙眼皮貼是否真的能夠貼出雙眼皮來，其實是可以的。據說臺灣的帥小夥鄭元暢就是通過食用雙眼皮貼才貼出深深的摺子的。而且長期堅持貼雙眼皮貼的話，眼皮真的會自然而然的變成雙眼皮的，這樣以後就算不貼也是貨真價實的雙眼皮哦。

　　現在還有雙眼皮膠水和纖維條效果一樣顯著。才不要花高額費用到醫院動手術割雙眼皮呢!

　　5、祛眼袋，多做眼保健操最後一節就可以輕鬆消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個，這必須要堅持呀!

　　6、25歲後去皺緊緻肌膚最重要，而整容師只會告訴你打肉毒桿菌或者做拉皮手術，一了百了。殊不知VERGINE金字塔原液特有的“再生膠原精華β-s38”可以保持肌膚彈性年輕、提拉緊緻肌膚、補充水分、美白肌膚。放著高性價比產品不用，誰那麼笨去打針瘦臉呢!

　　7、煮好一個雞蛋，然後趁雞蛋沒有涼掉之前剝去其外殼。然後用紗布將雞蛋包裹住，在眼睛部位的周圍輕輕的揉圈，這樣做可以有效的增加眼睛部位的血液迴圈，對由於眼部微小的血管迴圈不暢多導致的黑眼圈有這種非常明顯的散瘀的效果。

　　8、經常捏鼻樑和鼻根，鼻子會變高，整個輪廓都立體了。以後素顏也是大美女!

　　9、拔牙和戴牙套，都可以改善臉型，不少女星脫掉戴牙套後，樣子比整容還漂亮!而揉顴骨可以改變臉型，哪還用的著做削骨手術。當然這都是需要較長時間的。

　　10、卸妝不乾淨，臉上很容易長脂肪粒。試試拿豆渣洗臉把!可以輕鬆去除油脂，深入肌膚，洗掉油汙!

　　11、面板毛孔粗大，自己都受不了?那就要不管多冷的天，洗臉都要先用冷水洗，這樣面板會緊緻很多，還有收縮毛孔的功效呢!這可比朋友去整容醫院做的面部微整見效快多了。

　　12、眼睛狹窄無神?不要想著去做手術開眼角了，練習一下你的化妝技巧一樣可以變身大眼萌妹紙!畫下眼線會讓眼睛大至少一倍，而眼角處可以點綴白色眼影，再延伸眼線，開眼角完美呈現。

　　13、女性體毛過多會降低男人的好感度，不想“毛手毛腳”，除了去醫院光子脫毛，其實也可以在家使用脫毛膏等產品脫毛後，隔天塗抹桐油，據說這是和尚用來抑制毛髮生長的方法，這會延長下一次脫毛的時間，並且防止毛髮長粗。

　　美白食譜

　　蜜漬檸檬

　　原料：檸檬、蜂蜜。

　　做法

　　1、檸檬用鹽摩擦表皮***殺菌去果蠟***，用清水洗淨，拭乾，切成薄片;

　　2、取一個乾淨乾燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬;

　　3、倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜;

　　4、如此反覆，直到放入全部檸檬片。蜂蜜量最好是多點兒，跟檸檬片齊平;

　　5、密封瓶蓋，秋冬放室溫即可，春夏最好放冰箱儲存，一般密封兩天後，第三天就可以開啟泡檸檬蜂蜜水喝了;

　　6、喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，兜兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水或者涼開水沖泡飲用。

　　提示

　　1、一定要空腹喝，早上或下午3～4點，面板最需要補水，此時飲用效果最好。喝完十分鐘以後再吃東西。

　　2、因為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。

　　3、衝調檸檬蜜的時候不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。

　　美白薏米水

　　材料

　　荷蘭薏米60克、冰糖30克、冬瓜糖30克、清水2升。

　　做法

　　1、將薏米清洗乾淨後倒入鍋內，然後放入冬瓜糖和冰糖，倒入清水;

　　2、大火煮開後蓋上鍋蓋，敞個縫隙，轉中小火煮1個小時即可;

　　3、熄火放涼後放入冰箱冷藏儲存，隨食隨取，如果天氣涼也可溫熱食用，口味依舊很棒。

　　提示

　　1、以前也做過，但是覺得口味不好，終於明白原因在於——薏米的不同;煮薏米水的薏米建議用荷蘭薏米，雜貨店有售，而中國薏米有藥味適合煲湯。

　　2、如果整粒薏米煮，那煮好的水較清淡，但薏米口味不錯;如果喜歡薏米水更濃稠，建議將薏米泡1小時後和少許水一起用攪拌機磨碎後再加水煮;也可以兩種辦法一起煮，我就是這樣的，既能吃到好吃的薏米，又有濃稠的薏米水。

　　3、薏米是非常健康的粗糧，具有健脾、清熱的功效，但是薏米性寒故遺尿患者和孕婦不宜。

　　玫瑰沁香木耳

　　原料

　　玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、白醋、鹽、雞精、香油。

　　做法

　　1、玫瑰花瓣用淡鹽水泡10分鐘並洗淨、黑木耳泡發洗淨撕成小瓣，芹菜洗淨切段。

　　2、鍋內放水，加少許鹽和植物油，水開後放黑木耳和芹菜焯一下，撈出馬上浸入冷水中。

　　3、將黑木耳和芹菜瀝乾水分，放一個大碗中，放入玫瑰花瓣，加適量鹽、雞精、白醋、香油攪拌均勻即可。

　　功效

　　玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，氣味芳香。由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大祕訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可食用護膚養顏，是一種天然美容護膚佳品。