導致背部長粉刺的原因

　　有些女孩背後長出密密麻麻的粉刺，說明你的身體已經在向你抗議，所以你該注意護理你的身體了，特別是背部。那麼是什麼呢?小編給你具體講解一下吧。

　　1、飲食不注意很容易長出粉刺，所以易長痘的mm在飲食方面需要有所控制了，儘量減少過多糖分和熱量的食物攝入。

　　2、背部面板新陳代謝比較旺盛，比較容易產生油脂，堆積死皮，若長期不管理很容易就會長痘痘，所以背部清潔不可忽視。清潔背部是我們最好選擇可以消炎殺菌性質溫和浴鹽代替沐浴露。

　　3、使用去角質產品對背部進行更深層次的清潔，使肌膚的每個毛孔都能順暢的呼吸。小編建議一般一週進行一次去背部角質。去除角質之後再用毛巾進行身體按摩，這樣能有效加快新陳代謝促進血液迴圈。

　　4、選擇具有抗氧化能力的精油按摩，在排除背部內部汙垢的同時還可以增強背部面板的活性和光滑度，通過按摩還能放鬆背部肌肉，消除工作的疲勞。

　　背上長痘痘的食療方法

　　1、綠豆鴿子湯:乳鴿1只,蜜棗1個,綠豆半碗,一同放入燉盅燉2小時即可。

　　功效:綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調精益氣、治瘡解毒的功效,加上陳皮,對解除血毒、瘡毒有特效。

　　2、土茯苓草龜湯:土茯苓15克,草龜1只,紅棗10克,瘦肉50克,生薑10克。把材料洗淨一同放入瓦煲內加蓋用慢火煲3小時,調味即可。

　　功效:去溼解毒,滋陰清熱,健脾益腎。對脾虛溼聚、溼濁內停之溼疹瘡毒反覆發作有良好療效。

　　3、冰糖燉雪梨:雪梨2個、冰糖30-60克。將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內,隔水燉至冰糖溶化即成。

　　功效:能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒,有養血生肌的作用。

　　背上的痘疤怎麼去除

　　要經常洗澡。洗澡是洗去毒素的最土的方法，但卻是最有效的方法。洗澡時要把背部重點搓乾淨，如果有些地方夠不到的話，可以用有手柄的沐浴球搓，不要太用力，以免導致痘痘處感染。

　　要注意飲食，儘量不要吃太辣的食物，不要熬夜，要多喝水，排除體內毒素。

　　用硫磺皁洗澡。硫磺皁具有去除蟎蟲、抑制各種細菌的作用，用硫磺皁洗澡可以清除背上的贓物，對痘痘有一定的輔助治療作用。

　　年輕人處於青春發育期的時候臉上很容易長“青春痘”，我們可以用泡桐花治療，在泡桐樹開花時，採摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反覆塗擦，擦到直至無水，然後就可以上床睡覺了，第二天早晨醒來後潔淨臉部，這種方法連續使用三天，一個星期後“青春痘”便會消除。

　　將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜***呈糊狀***，裝進一個乾淨的瓶裝裡備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鐘。每天使用，使用一段時間***1—2個月***後，青春痘明顯改善。

　　含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　　少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

　　痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫;最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

　　中藥面膜由十多種道地藥材配製而成，加入麻油敷在體表治療部位，使中藥的藥物作用既能作用於體表，又能作用於體內以達到通經活絡，活血化瘀。這類面膜具有淨化肌膚，祛除過盛的油脂及代謝廢物，消毒平痘，淡化痘印，保溼美白等功效。