手指風溼關節痛如何治療

　　在我們的生活中，往往會有很多人出現手指關節痛的現象，往往會給患者的生活和工作帶來很多不便。那麼呢?下面跟小編一起來了解一下吧!

　　治療手指類風溼性關節痛的方法

　　1、薰洗治療

　　薰洗療法是將中藥煎煮後，乘熱對患部燻蒸或浸泡，使藥性從毛孔直入病所。有祛風散寒，舒筋活絡的作用。

　　2、外用膏藥治療

　　風溼性關節炎病在肌肉、關節、經脈，膏藥外貼可使藥性從皮毛而入腠理，通經活絡，較服藥更有有利的一面。

　　3、鍼灸療法

　　治療中，根據不同的疼痛部位選取相應的穴位。針刺手法，急性期用瀉法，強刺激，甚或用三稜針點刺放血，放血量為0.5～1.0ml。慢性期用平補平瀉，中等刺激，並可酌加溫針或艾灸。除手法外，還可採用電針，以加強刺激，提高療效。

　　4、藥酒療法

　　酒性辛溫走竄，有祛風散寒，舒筋活血的作用。用酒將治療風寒溼痺之有效中藥進行炮製，則藥力借酒力通達四肢關節，使氣血行而風溼除，筋骨強而痺病癒。長期飲用對治療慢性風溼性關節炎有較好療效。

　　5、熱水洗手

　　平常沒事的時候多用溫開水洗手，沒事的時候可以用一些中藥材，煮湯泡手。

　　6、通風

　　對於手指關節風溼來講，家裡要保持乾淨、乾燥，平時沒事的時候多出去晒晒被子。

　　7、食療

　　患有風溼的朋友可以多吃點魚肉，奶製品，低脂奶製品。對調理風溼有一定的幫助。也可以喝一些風溼類的茶。

　　8、防止受凍

　　手指關節痛不要碰冷水，少喝冰的飲料，少吃刺激性的食物。在冬天的時候要帶保暖手套，平時可以用生薑切片，然後放在關節處摩擦。

　　預防手指關節疼痛的辦法

　　1、注意關節保暖

　　氣溫降低時，要及時新增衣物，以免膝關節受涼。此外，儘量不要接觸冷水，涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節炎，可戴好護膝等以防復發。

　　2、經常鍛鍊關節

　　手指彎曲度：將手指彎曲，用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近，然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。

　　手指強化：將手平放在桌上，將手指往大拇指的方向挪動，並用另一隻手將手指往反方向拉。如此可增強手指肌肉的強度。