後腦勺疼痛該怎麼辦

　　後腦疼痛一直以來都是高發作病症，引起後腦疼痛的原因有許多種，並且複雜無比，讓許多病患摸不著頭腦，苦惱不已，今天小編就為大家帶來了一系列關於後腦疼痛的發病原因及治療方法。

　　後腦疼痛的原因：

　　1、後腦疼痛屬於偏頭疼，常常由於過度勞累，緊張，受涼，睡眠不足等原因引起，不大引起人們的重視，經過休息，充足的睡眠即會消失。

　　2、後腦勺的頭疼，還可能是由於脊椎壓迫腦部的神經導致的一種疼痛的情況，多半是由於頸椎上的壓迫，壓力過大導致的腦部供血不足，長時間的出現充血的情況，不能夠達到頭頂，所以會出現後腦的疼痛，或者是晚上睡覺的時候枕頭過高導致的一種壓迫。

　　3、而若是頭皮痛，則多半是屬於頭皮神經緊張所致***休息不好或思慮過度等等***。若是顱內痛，則要去醫院檢查病因。

　　4、經常的枕部疼痛大多與椎基底動脈供血不足有關，引起它的原因主要是頸椎病。

　　後腦勺疼痛的治療方法：

　　1、一般來說疲勞過度或頸椎病引起的後腦疼痛可以按摩或者熱敷，有一定緩解的效果，也可以適當喝一些醒腦去火的茶。

　　2、疼痛發作時，可以用點頭疼寧膠囊，養血清腦顆粒，複方靈芝片，鎮腦寧膠囊等藥物來治療緩解。***在當地醫生指導下服用***，並且建議最好可以做個腦CT來確診一下具體的病因。

　　3、注意適當的休息，應增加工作期間的休息和活動時間，還有放鬆心情，保證良好的睡眠。加強體育鍛煉，可以通過慢跑，打太極拳等活動以增強全身的血液迴圈，消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。從而緩解由於脊椎壓迫引起的後腦勺疼痛。

　　4、選擇合適的枕頭，對預防和治療頸椎病引起的後腦勺疼痛有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐米左右。彈性不宜過大，彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。

　　5、 雙腳大拇趾根部內側橫紋盡頭處為人體頸椎反射區。每日用手搓此部位，可有效治療頸椎病所引起的後腦勺疼痛，日常應多注意加強對頸椎的鍛鍊，防止外傷及落枕，進而誘發或加重頸椎病

　　以上就是小編為大家帶來的關於後腦勺疼痛的原因及治療方法，希望能夠幫助到大家。