幸福有七種顏色讀書筆記

　　摘要：人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有時很遙遠，有時卻又離我們很近。幸福是心靈的感受，是生命的體驗。

　　《幸福有七種顏色》是金韻蓉老師的新書。一聽到這個名字，我就有衝動要好好的讀讀這本書。心動不如行動，在網上訂購了這本書。一收到書開啟看到滿是七彩的顏色，心裡竟然有一種感動，好像覺得看著它都會讓人有幸福的感覺。呵呵。雖然我現在已經讀完了，也太概瞭解了原來顏色有這麼多神奇的功效和祕密。比如說“色彩呼吸法”及色彩冥想法。超歷害的。書裡講的是各種顏色帶給我們生活細節中，職場中，社交中，休閒時的各個方面的意想不到的效果。以及搭配好或穿對顏色對自己以及身邊的人都會感染你的幸福和向上的心情。下面簡單的介紹七種顏色的作用，看看我能記得多少。呵呵。

　　首先是紅色：它在人體上也有一個相互對應的就是生殖系統。它能刺激神經系統，增加腎上腺素分泌，增加血液迴圈。但接觸過多會讓人產生焦慮情緒，所以失眠，神經衰弱心血管病患者不宜用紅色裝飾家居。紅色還有可以發洩的顏色，如果一直很有壓力，可以穿件紅色衣服，找個抱枕或沙包可以發洩一通哦。其它我都不太記得了。

幸福有七種顏色

　　橙色代表腹腔，可以誘發食慾，有助於鈣的吸收，如果你家寶寶食慾不振或需要補鈣的話不妨給他裝飾一個橙色調為主的房間。聽說國外各大皇宮或機構都以橙色調裝飾的，代表他們可以讓人們不捱餓。呵呵。

　　綠色代表心臟，它是生命力的象證。也具有消化促進身體平衡起到鎮定的作用，對好動或身心受壓抑者有益，對也容易疲勞的人及情緒消極的人有益。

　　黃色它是智慧的顏色，代表神經系統，它能活躍思維，集中注意力，比如說要去演講或有企劃案需要下面的人集中注意力聽你講解時，可以穿淺黃色上衣或系黃色領帶，也可以在講臺上放一盆黃色的花，聽說會有異想不到的結果。

　　藍色代表什麼忘了，但它能降低脈膊跳動和頻率調節體內平衡，所以在臥室用藍色可消除緊張情緒，有助於頭痛發熱失眠等症狀，是老年人及心腦血管病人最佳選擇，此外藍色也適用於用腦過度的白領一族。還可以對於想增肥的朋友也有幫助哦，可以換一套藍色餐具哦。會令你食慾太增哦。

　　紫色可維持體內鉀的平衡，有安神的作用哦。像淡淡的薰衣草就是代表。但對心臟病者要慎用紫色。

　　靚藍色會影響視覺，聽覺和嗅覺。可減輕身體對疼痛的敏感度。

　　這本書中的要義：

　　幸福可以很簡單

　　彩繪愛情的顏色

　　在絢麗的彩虹中成長??如何用正確的態度和色彩來養育孩子

　　適合家庭裝修的色彩

　　穿對色彩好運來

　　呵呵，上面的這些都可以在書中找到答案，看來我還是有很多沒有記住呢，真是不好意思。晚上回家要調一杯幫助記憶的能量水，看有沒有效果。

　　總之在日常生活中能選對適合自己的顏色，相信你的幸福指數會不斷的加分哦。

　　幸福的真諦。

　　天空的幸福是穿一身藍;

　　森林的幸福是穿一身綠;

　　陽光的幸福是鑲上一身金黃;

　　而我們的幸福卻是五彩繽紛的;

　　人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有時很遙遠，有時卻又離我們很近。幸福是心靈的感受，是生命的體驗。

　　友誼是花托，托起了我們的關係;她是彩虹，這是無言的幸福。