如何為寶寶選購牛奶有什麼方法

　　牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最接近完美的食品”，那麼如何為寶寶選購牛奶?本文是小編整理如何為寶寶選購牛奶的資料，僅供參考。

　　寶寶選購牛奶的方法

　　鮮奶的鑑別：首先看包裝，上面標示的蛋白質含量達2.9%以上的才符合國家標準;再就是包裝上必須標示出0~5℃冷藏儲存且保質期5天以內。

　　然後從以下方面辨別質量。色：顏色呈乳白色的牛奶為鮮奶;而色澤淡黃，且牛奶上有水狀物析出的是陳牛奶了。香：鮮牛奶的奶香濃、奶腥味大;反之，摻進雜物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：親口品嚐，鮮奶的口感純正;而不太好的牛奶腥味小，***時會有苦味或異味出現。

　　還有三個小實驗可以幫您：1、將牛奶與水摻和在一起，如果混合後出現固狀物，則說明牛奶不新鮮。2、把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上形成球狀，就證明牛奶是新鮮的;若一滴落在指甲上就流散，則表明牛奶不新鮮。3、觀察煮沸的牛奶。牛奶煮沸後，形成豆腐花狀物的則為陳牛奶或變質牛奶。

　　常溫奶的鑑別：常溫奶可常溫儲存，保質期能達到45天到6個月。建議您選購生產日期接近當天的產品，因為隨著時間的延長，牛奶中的鈣質會逐漸變為不可溶鈣，維生素B1在一週後基本消失殆盡，其他的營養素也缺失很多。

　　寶寶喝牛奶過敏怎麼辦

　　有的寶寶在吃牛奶過程中或吃之後，表現為大聲哭鬧，且面色潮紅或蒼白，兩手握拳，雙腿屈曲於腹部，同時有腹瀉、大便帶有血絲。嚴重者還會出現蕁麻疹、肛周潰爛、哮喘等症狀。這可能就是牛奶過敏症。寶寶一旦患了牛奶過敏症，應立刻停用寶寶原來的食品，症狀會即刻緩解。寶寶長到5~6個月後，腸黏膜發育基本完善，過敏症也就自然消失了。出現牛奶過敏症的寶寶，可停喂牛奶及其製品一段時間，採用代乳品，待寶寶腸黏膜發育完善後再行餵奶。

　　如果認為代乳品不如牛奶製品營養全面，可採用脫敏療法，其方法是：發現寶寶有過敏症狀，先停用原食品2周，改用代乳品，比如奶糕粉類、米粉類或羊奶等。2周後用鮮牛奶試喂寶寶1次，試用量在10毫升***約2湯匙***左右，如果略有變態反應，只要不會影響寶寶身體健康，可間隔3天再喂鮮牛奶15毫升。依此類推，每隔3天增加5~10毫升。隨著牛奶量的增加，寶寶過敏症狀不加重且逐漸減輕，則可在增加奶量的同時縮短餵奶的間隔時間，直到恢復正常餵奶。這種方法可讓寶寶逐漸適應牛奶飲品，且不會造成營養失衡。此方法適合大部分牛奶過敏的寶寶。

　　寶寶喝牛奶腹脹怎麼辦

　　多數胃口好的嬰兒吃奶多，生長髮育較快，這些寶寶常常會有腹脹發生，這種腹脹稱為生理性腹脹。具體表現為：寶寶腹部柔軟，腹部的高度與胸部相平，大便正常，舌苔薄淨，偶有口角溢奶，寶寶無不適感，睡眠正常。對這樣的腹脹，媽媽不必焦慮。

　　鮮奶所含的礦物質比母乳高3倍，不易被嬰兒吸收利用，容易造成腹脹。由於鮮奶所含的乳糖較少，嬰兒還易發生便祕。如需服用鮮奶和全脂奶粉，應在奶液中新增1/4的水***即每4格奶里加入1格水*** ，再加入5%的糖。在餵哺前用小火把奶液煮沸，奶液中的蛋白質變性，凝塊變小，以便嬰兒容易消化吸收。媽媽也可以經常用手掌順時針按摩嬰兒臍部，每次5～10分鐘，剌激腸的蠕動，有利於減少嬰兒腹脹和改善排便不暢。

　　多大的寶寶可以喝牛奶

　　通常說來，在1歲以內的寶貝最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質，而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收，也不利於寶貝生長髮育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。

　　6個月以上的寶貝可以讓他慢慢適應牛奶，前提是寶貝在喝過牛奶後沒有出現過敏的跡象。先從一小勺開始，再逐漸增加到用牛奶煮穀物粥。當寶貝長到2歲的時候，就可以定期給他吃牛奶和奶製品了，一天大約300～350克。