祛斑美容知識

　　在眾多問題肌膚中，最讓人頭疼的就是長有斑點的面板了，由於斑點難以祛除，所以讓很多有斑女性喪失了信心。下面小編給大家介紹祛斑美容知識，希望對你有用!

　　注意所用產品是否含有害成分

　　第三，所用產品是否含有害成分，即在美白的同時會隨時間的推移對面板產生負面影響，例如個別美容院或美白祛斑產品追逐單純經濟效益，在其產品中加入糖皮質激素，應用之後膚色膚質短期內越來越好，可是日久天長面板就會出現色素沉著、萎縮、毛細血管擴張、毛囊炎、痤瘡等改變，要想恢復如初簡直是天方夜譚。

　　真正美麗的肌膚絕不是單純的白

　　最後，真正美麗的肌膚絕不是單純的白，白化病是一種黑素合成障礙性遺傳病，患者的面板非常白，由於缺乏黑素的保護，出現畏光、流淚、容易晒傷等症狀，還容易引起日光性皮炎及面板癌，這種病態的白相信沒有人願意嘗試，我們追求的是健康的、有生機的白。

　　美白不要急要循序漸進

　　首先，美白是個循序漸進的慢性過程，與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日晒等多種因素有關，想一夜間變成白雪公主那是不可能的。如果要選用的產品聲稱可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千萬不要上當，否則你的肌膚可要面臨嚴重的浩劫了。而果酸換膚、鐳射祛斑等方法美白，一定得到眾口皆碑的大醫院或美容院找專業美容醫師，還要根據自己的膚質及身心健康狀況，仍然需要三思而後行。而且即使換膚也不可能改變你先天的膚色，因此單靠某種美白祛斑化妝品或是某種換膚術等即可達到美白的效果是不現實的。

　　美白祛斑不同的膚質有不同的方案

　　其次，美白祛斑應遵循個體化方案，不同膚色膚質應選用不同的美白祛斑產品，例如：油性肌膚需選用霜、乳、凝露等;乾性肌膚則應選用膏、油並帶有保溼成分的美白產品;敏感肌膚則應選用無香料、無防腐劑等新增劑的產品，以免引起面板的過敏反應。

　　祛斑美容茶推薦

　　冬山烏龍茶

　　材料：冬瓜皮18克，山楂肉18克，烏龍茶3克，槐角18克，何首烏30克。

　　用法：將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂肉加水煎煮20分鐘，取汁沖泡烏龍茶即成。每日1劑，不拘時飲服。

　　功效：消脂減肥，健身益壽，養顏。

　　竹茹潤膚湯

　　材料：桑寄生50克，竹茹10克，雞蛋***去殼***1只，大棗***去核***8枚，冰糖少許。

　　用法：藥材用清水6碗，小火煲約1.5小時***雞蛋煲熟去殼再煲***，加入冰糖溶化食用。

　　功效：調補氣血。適宜容顏枯槁，煩躁，早衰白髮等。

　　雙花果籽茶

　　材料：桃花20克，丁香茶25克，冬瓜籽150克，無花果60克。

　　用法：將上述各味粉碎為末，飯後用白開水沖服10克，加入蜂蜜調味。可連續飲用。

　　功效：香體除臭，美膚醒神，開胃抗病。

　　潤白奶茶

　　材料：鮮牛奶100克，紅茶1克，精鹽少許。

　　用法：將紅茶煎至汁濃，再將煮沸的牛奶混入其中，並加少許精鹽，攪勻即可。

　　功效：養顏潤膚，填精益氣。堅持服用可增強體質，令肌膚潤白而富有彈性。

　　健美養生茶

　　材料：茉莉花、核桃仁各90克，山楂幹20克。

　　用法：共為粗末，分成30份，每日用1份，開水沖泡，代茶飲。

　　功效：益腎利膽，消積滯，和血脈，烏髮潤膚，美容顏。

　　雙花山楂飲

　　材料：菊花30克，山楂20克，桃花40克。

　　用法：將菊花、山楂放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘後，將汁液潷出，再煎煮一次潷出藥液。將兩次藥液合併，放入桃花，攪拌均勻即成。隨時飲用。

　　功效：美顏護膚。

　　麥芽荷葉美容茶

　　材料：決明子15克，山楂、麥芽各30克，茶葉、荷葉各6克。

　　用法：將決明子、山楂、麥芽放入鍋內，加水煎30分鐘，然後加入茶葉，荷葉煮10分鐘，倒出湯汁;再加水煎取汁液，將兩次汁液混勻即成。

　　功效：平肝美容，消食降脂。

　　陳皮茶

　　材料：陳皮、白砂糖各適量。

　　用法：將陳皮用水冼淨，撕成小塊，放入杯內;將水燒開，沏入杯內，燜好;將泡燜的陳皮汁倒入茶杯內，加入白砂糖攪勻，即可代茶飲。

　　功效：順氣，止咳，化痰健胃，消暑，使面板健美。

　　多吃魚益健康

　　女性多吃魚可降低乳腺癌的危險，每天吃魚的人和每週吃魚一至兩次以下的人相比，乳腺癌發病低43%。調查還發現，乳腺癌發病率與植物性脂肪攝取量無關。