讓臉美白的方法

　　美白是每個女人護膚最重要的問題,不少女性都在苦苦尋求快速美白方法,有哪些方法是可以讓臉美白的?下面就和小編一起來看看吧!

　　1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4.出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5.先用溫水再用冷水洗臉，會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　6.一定要多喝水，不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

　　7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　10.市售的純水一瓶***600cc***很便宜，只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂哦!

　　11.陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uva及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，還對減肥都有神奇的效果，這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　13.泡溫泉。泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，還可以消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!

　　14.酵母粉1大匙***超市均有售***加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一週約2～3次美白效果會更好。與面膜具有相同效果又省錢喔!

　　15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　16.把酸奶粉倒入鮮奶中***需密閉***放足24小時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道哦!

　　17.用麵粉、蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此祕方需加配上一項獨門絕招：每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

　　18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

　　a.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　b.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

　　c.運動每天早晚各運動一小時。

　　19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

　　a.冰河泥加上敷面膏調勻後敷臉，整晚睡覺效果超霹靂!

　　b.蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。

　　c.用乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後，敷在臉上有美白的作用。

　　d.綠豆粉加蛋白調勻後，均勻塗在臉上。

　　20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：

　　a.薏仁洗淨加水不加糖煮1～2個小時，待涼當開水喝可消腫及美白。

　　b.苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖，待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神。

　　c.多喝用排骨燉的各種湯品。.

　　臉部美白小技巧

　　純牛奶洗臉會變白---

　　純牛奶洗臉會使臉部面板變白，這是因為純牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素、酵素以及礦物質，是面板很好的護膚品，早晚用牛奶洗臉不僅可以使臉部肌膚變得白皙細膩，還可以對臉部面板起到消炎、消腫以及舒緩臉部面板的功效。

　　做法：首先準備一盆溫水，然後將適量的牛奶倒入溫水中，待牛奶和溫水攪拌均勻後，就可以以正常的方式清洗臉部肌膚了，值得注意的是，溫水和牛奶的比例為1:3，這樣可以使牛奶洗臉的效果充分發揮，每天早晚洗兩次即可。

　　禁忌人群：油性肌膚不適合使用此方法，因為牛奶中含有很多的油脂，會使肌膚變得更油。

　　淘米水洗臉會變白---

　　用淘米水洗臉可以使臉部面板變白，這是因為淘米中含有可溶於水的水溶性維生素以及礦物質，這個可以有效抑制面板中的黑色素，從而達到洗臉變白的效果。

　　做法：每天煮飯時候的淘米水不用倒掉，而是留在臉盆中，分早晚兩次洗臉即可。

　　禁忌人群：油性肌膚以及毛孔粗大的膚質並不適合使用此方法，因為這樣會是肌膚變得更油。

　　白醋洗臉會變白---

　　白醋洗臉可以使臉部面板變白，這是因為白醋洗臉可以降低面板色素沉澱，白醋中醋酸可以有效去除臉部角質，使臉部面板中的新面板呈現出來，這樣的方法建議一週使用一次就好，不宜過於頻繁的使用，否則會使面板角質層受損。

　　做法：將白醋和水以1:3的比例調和，然後用正常的洗臉方式進行洗臉即可。

　　禁忌人群：因為白醋具有腐蝕性和刺激性，因此敏感性肌膚不可使用此方法。

　　鹽水洗臉會變白---

　　鹽不僅是調味品中不可或缺的一種調味材料，同時鹽也是提亮面板膚色的重要工具，用眼洗臉可以很好的清潔面板和去除面板毛孔內的汙垢。

　　做法：將一小勺洗顏混合3~5滴清水，然後用手指將其攪拌均勻，再從臉部額頭開始由上往下按摩揉擦，直至臉部鹽顆粒呈白色粉末狀後，用清水洗淨臉部面板即可。

　　禁忌人群：由於鹽是顆粒狀的，因此為了避免肌膚因摩擦而受到傷害，痘痘肌和敏感性肌膚不可使用此方法洗臉使面板變白。

　　綠茶洗臉---

　　經常用綠茶水洗洗臉，可減少面板病的發生，而且可以使面板光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，並能防治溼疹、止癢，減輕汗腳的腳臭。

　　做法：用泡好的綠茶水***最好是用第三次的綠茶水***兌上一些清水，用來洗臉按摩，2-3分鐘之後用水清洗乾淨，或者用化妝棉浸溼敷在臉上，隔3分鐘洗淨。綠茶內含茶多酚，能有效抗氧化，防止自由基對細胞的傷害，並促進面板細胞的再生。