腰疼腿痛的治療方法

　　現代生活中，越來越多的人被身體的各種疼痛所困擾，其中佔大多數的為腰腿痛。那麼，有什麼治療方法嗎?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　腰疼腿痛的診斷：

　　1.原發性坐骨神經痛:初起時，腰骶部或臀部疼痛，症狀典型時，疼痛沿股後向小腿後外側、足背外側和足底放射。為鈍痛、刺痛、錐痛或灼痛，呈持續性，伴陣發性加劇。行走、彎腰常使疼痛加重，常以手持腰、身體前傾而減輕疼痛。坐骨神經壓痛，直腿抬高試驗、壓膝試驗、足背屈試驗、伸膝彎腰試驗均陽性。

　　2.椎間盤脫出:外傷後即出現腰骶部疼痛，彎腰、咳嗽、噴嚏使疼痛加劇;側突者以腰骶神經根刺激症狀或下肢麻痺症狀為主;後突者呈脊髓半橫貫或橫貫性損傷，位置覺、震動覺障礙、截癱。正常腰弓消失，腰部脊柱向患側彎曲，骶棘肌痙攣，患外椎旁壓痛。許多椎間盤脫出患者外傷史不明顯，常致誤診，CT可證實。

　　3.腰骶部脊髓腫瘤:起病緩慢，先後出現雙側坐骨神經痛症狀，以後神經根受累逐漸增多並加重，有大小便失禁和椎管梗阻。

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　　1、藥物治療：早期以消炎鎮痛為主，目前常用的口服藥物有如下幾種：非甾體消炎鎮痛藥***NSAIDs***、肌肉鬆弛劑、輔助性鎮痛藥、中成藥、維生素類藥等。但由於大部分消炎鎮痛藥物胃腸道反應等副作用明顯，患者較難接受。

　　2、物理治療 物理治療有鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和鬆解粘連等作用。常用的有低、中、高頻，超短波，短波等，可以改善區域性血液迴圈，加快新陳代謝，增強免疫能力，促進炎症消散，鬆解粘連，減輕疼痛，達到消炎鎮痛的效果。且無痛苦無副作用療效迅速因此物理治療不失為理想的治療選擇。

　　3、牽引療法 可使受累的軟組織得到充分休息，粘連的神經根鬆懈，減輕壓迫，有利於充血水腫的吸收、消退和疼痛的緩解，有利於解除痙攣，切斷疼痛的惡性迴圈，有利於脊柱後關節微細異常改變恢復正常關係，有利於突出椎間盤髓核的回納，可以使滑脫的椎體復位。

　　4、鍼灸治療 通過刺激穴位，通經絡、調氣血、和陰陽，加速血液迴圈，增加新陳代謝、減少疼痛、增加肌肉鬆弛的效果，激發機體的內在功能起到治病的作用，用現代生命科學觀點則是通過調整神經內分泌、免疫系統網路功能，激發機體內源性生物活性物質的參與，起到主動的多層次的生理調節從而鎮痛。

　　5、推拿 推拿可以使突出物回納、改變突出物與周圍組織的關係和消炎鎮痛。可促進病變軟組織的毛細血管擴張，使血管適應性增加，血液迴圈加快，充分伸展痙攣的肌組織，打斷炎症-疼痛-肌痙攣三個環節的惡性迴圈，進一步治療椎管外軟組織病變或解除神經根的壓迫性損害，從而消除損傷性無菌性炎症有利於病變組織的修復。

　　6、穴位注射 穴位注射對於腰椎病的療效明顯，採用有活血化瘀通絡作用的中藥針劑配合營養神經藥物，選取穴位或壓痛點進行注射，以減輕區域性炎症、粘連。每週3次，兩週為一療程。適用於疼痛明顯，且一般治療效果不佳者。

　　7、區域性區域性封閉：可分淺部和深部封閉。淺部封閉：封閉範圍包括腰背筋膜、腰肌起止點及棘上韌帶、棘間韌帶。一般要求結合壓痛點及精確的解剖部位進行。

　　腰疼腿痛的預防方法：

　　1、臥床休息

　　2、運動鍛練 運動訓練的作用有維持患者的正常脊柱形態，提高腰背肌力量，增強椎體周圍韌帶彈性加強脊柱關節穩定性等。

　　3、保持正確的姿勢和體位不良姿勢和體位，易引起脊柱周圍肌力失調破壞記住的力學平衡。

　　4、避免超負荷勞動改善潮溼彎腰等不良的工作環境和條件。