治療痘痘的有效方法

　　很多的人都在為自己的痘痘不能去掉在發愁。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　具體的應該做到什麼呢?

　　1、不要經常用手摸臉!或者摳臉。手上細菌多。會加重感染炎症!

　　2、減壓、多注意休息儘量不要熬夜、

　　3、少吃辛辣、油炸、菸酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

　　4、於臉部經常接觸的被子、枕頭等物品，要將保持清潔!

　　去痘痘要有良好的生活習慣

　　1.每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下

　　2.最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

　　3.洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

　　4.少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對面板影響厲害。

　　5.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

　　6.床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

　　7.不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

　　8.護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質 9.上火的東西儘量少吃。

　　洗臉的時候應該注意的問題

　　1 首先洗乾淨自己的手，我們知道很多的時候痘痘的發生就是因為交叉感染造成的，所以在我們進行洗臉之前，最重要的一點還是洗乾淨自己的手!

　　2 先將臉部用溫水洗淨，這樣做就是為了使得毛孔擴張開，為以後的工作是一個很好的鋪墊!

　　3 取適量的潔面乳，在手心充分的打泡沫，這樣的清洗方式是很好的一種，能夠使得面部的清洗更加的徹底，也會預防因為堵塞毛孔再次引起新一輪的痘痘!

　　4 輕輕打圈按摩

　　在臉上的重要部位進行打圈按摩。這裡說的重要的部位主要就是眼睛四周，鼻子兩側，人中周圍以及下巴等部位，當然還有一些有死角的地方，也應該引起我們的成分的重視!一定要做到反覆的按摩，認真的清洗，最終達到我們的目的!

　　5清潔面部

　　在按摩以後就是清洗工作了，這次的清洗工作中我們應該注意不要太大力的去洗，有很多的人就是很用力，甚至還會打出噗噗的響聲，尤其是男生，這種洗臉的防水是最常見的也是對面板傷害性最大的!那麼正確的方法應該是什麼呢?正確的方法應該是用溼潤的毛巾在臉上輕輕的按，反覆幾次就能夠將臉洗乾淨了!

　　6 這樣並不是就萬事大吉了，其實還有重要的一個步驟就是用涼水在輕輕的撩洗面部20次左右，這樣才能夠真正的保障自己的臉部確實已經洗乾淨，並且這樣做的過程中也會使得毛孔收縮!不利於外部細菌進入毛孔甚至堵塞毛孔!

　　7 擦乾，擦乾的過場中我們應該注意一些小的細節，就是要輕輕的將面板表面的誰擦掉，不要用大力!不要因為自己的最後一步的錯誤而導致痘痘的發生!