腳上有老繭怎麼去除

　　腳繭是我們平時看腳底比較厚的那層，腳繭是腳看起來很醜，那麼怎樣去除腳上老繭呢?下面跟小編一起來了解一下吧!

　　去除腳上的繭子的辦法

　　不管什麼原因造成的起繭，也不管起繭的輕重，要去繭，做足部防護都是必修課。起繭本就是足部與鞋子摩擦或是足部與鞋子摩擦造成磨損面板而形成，因此，要穿軟厚底鞋子，且鞋子和腳部之間要嚴緊，儘量不要有太多活動空間***最好鞋與腳之間像一體，不產生滑動摩擦***，不要穿硬質和薄底的鞋子，這樣就能防止形成新繭子，有利於去繭。

　　原本沒有繭子，只是穿了某些鞋子後磨腳才導致的繭子，例如高跟鞋、拖鞋、劣質勞保鞋等，如果穿這些鞋子的時間不長，則只要停止穿著這些鞋子，改穿正常護腳的鞋子，不需要做任何其他措施，過了一段時間繭子就會自動脫落消失，一般一兩個月即可。

　　如果長期穿著這些不合適的鞋子，導致了腳骨畸形而產生繭子，則必須要去醫院進行足部骨矯正手術，並在術後採取去繭措施，這樣才能徹底消除繭子。

　　原本沒有繭子，經過短期的繁重勞動、大量行走等繁複活動造成的腳部起繭，只要停止這些繁複腳部活動，無需採取其他措施，往往兩三個月就能完全去繭。

　　對於像雞眼一樣有尖端角質層的厚繭，壓力之下往往鑽心騰，因此，必須要把尖核去掉。可以用雞眼膏來腐蝕掉，嚴重的就去醫院手術挖出來。

　　對於那些長期磨損形成的老繭子，往往去掉後又會重新長出來，很多人因此灰心，其實，需要有恆心堅持，多做幾次，會去掉的。

　　老繭子一般用泡洗磨皮的方法去掉。用熱水把繭子的死厚表皮泡軟，然後用小刀刮掉鬆軟的死皮，如果把握不好小刀的力度就用銼刀磨皮。不管採用哪種磨皮方法，都不能一次去得太多，要堅持多次去死皮，更不能傷到真皮層，真皮層長期有繭皮保護，一旦突然失去保護或是受傷，還會迅速形成新繭的。

　　此外，對於老繭，也可以用腐蝕的方法去死皮。可以購買水楊酸、白醋、水楊痠軟膏等腐蝕性的物質，買一種即可，然後塗在繭子處，然後用個創可貼封住繭子，一個小時候，再用銼刀等工具磨去表面鬆軟的死皮,沒有銼刀用指甲也能剝去死皮。

　　每次去皮後，最好再在繭子處塗點雪花膏做保護。沒有雪花膏就用護膚霜或是凡士林，建議儘量採用雪花膏，這個對腳部防繭護膚效果更好。

　　在去死皮的同時，也可以經常用艾草泡腳，促進腳部血液迴圈，防止形成新繭。具體做法是：把淘米水燒開，然後把艾草放進去，再加幾滴陳醋，然後靜置降溫後再泡腳。

　　預防足部起繭的辦法

　　1.選擇合適、寬鬆的鞋子，最好穿襪子。如果腳部面板比較容易起繭，或因工作原因需要長時間站著，可以買有彈性的鞋墊加到鞋裡面，減少鞋子對腳的摩擦。

　　2.糾正走路姿勢。如果是走路姿勢不當引起的起繭，預防起繭首先就是要改變錯誤的走路姿勢，使足部受力均衡。至於如何糾正，建議諮詢醫生，或者請他人幫忙觀察自己的走路姿勢哪裡不對，然後自己有意識地糾正。

　　3.勤洗腳、多泡腳。養成每天晚上泡腳的習慣，並經常塗抹潤膚霜，可以幫助軟化、滋潤面板，減少起繭的機率。

　　如何對待腳上老繭

　　01. 用鞋墊

　　長期受老繭困擾的小夥伴，可以單獨網購一些彈力十足的運動型鞋墊加到鞋裡面，減少鞋本身對腳跟等部位的摩擦。

　　02. 刮掉它

　　煩惱的根源在於長了老繭後怎麼辦，這時候我們不妨考慮將它刮掉。

　　先用熱水泡泡腳，等面板稍微變軟一些後，用小刀或者斜口指甲鉗小心地把老繭削去。刮的時候要小心，不要刮傷周圍正常的面板。

　　動手之前，也可以先用碘伏消毒一下工具和面板，這樣能防止感染。

　　03. 軟化它

　　講了把老繭刮掉，要是你對自己實在下不了手，那我們也可以來軟的。

　　此時登場的是角質剝脫劑，比如高濃度的尿素乳膏、水楊痠軟膏或維 A 痠軟膏等。

　　塗抹藥膏後，用薄塑料膜蓋住面板，可以讓藥物吸收得更好。

　　04. 糾正走路姿勢

　　有的時候，長老繭是因為足部畸形，或者行走姿勢不當，這種情況下，我們就需要糾正姿勢了。

　　具體的糾正方法，當然是建議諮詢醫生啦，畢竟自己的姿勢已經錯了，很難判斷到底怎麼樣的走姿是正確的，而且醫生也會根據你的個人情況，判斷是不是需要採取矯形手術。

　　05. 求助醫生

　　前面講到的方法你要是都不喜歡，我們還可以找醫生幫忙。

　　醫生可能會建議你選擇物理治療，包括液氮冷凍、CO2 鐳射等。

　　06. 最好的治療是預防

　　不管怎麼樣，預防是關鍵。平時我們可以這麼做：

　　● 鞋：選擇相對寬鬆舒適的，鞋底較厚、彈性優良的;

　　●襪：要穿襪子，能減少摩擦。