肝炎患者有哪些注意事項

　　肝炎是肝病中最常見的一個型別。那麼?以下是小編給你整理肝炎患者的相關注意事項內容。

　　肝炎患者的注意事項

　　1、戒酒

　　要保肝就一定要戒酒，如果長期大量飲酒則必定難逃肝病的厄運。現如今人們的生活水平提高了，人際交往也越來越頻繁，喝酒便成了交際的重要手段，而且各地都有各地的“酒文化”。

　　2、清潔

　　甲型肝炎與戊型肝炎經消化道傳染，注意飲食衛生，飯前便後洗手，不喝生水。生食小水產食品就有傳染甲型或戊型肝炎的可能，最好不吃。

　　3、限脂

　　脂肪肝是近年來明顯增多的肝臟病，常與肥胖症、糖尿病共存。要遠離肝炎，應從調節飲食入手。控制脂肪飲食當然是必需的，但含糖類食品的總量也應該控制，包括米飯麵條，因為過多的糖類食品在人體內也能演變為脂肪。

　　4、疫苗

　　肝炎既然是一種病毒性傳染病，就和其他一些病毒性疾病一樣，能通過注射疫苗來預防。目前已經正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。

　　肝炎患者要多食防癌粥

　　①豆粥

　　綠豆30克，黃豆10克，黑木耳10克，共煮成粥，加白糖少許，頻服。綠豆清熱敗毒，解暑消炎，它所含蛋白質達22.1%，起過大米、小麥，還含有脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B?1、B?2、尼克酸等。李時珍對綠豆有很高的評價，稱它是：“真濟世之良谷也”。

　　黃豆中的硒，能防止致癌物質與正常細胞內的去氧核糖核酸結合，從而起到防癌作用。黑木耳中有一種“多糖體”物質，對腫瘤能發生中解性作用，並有免疫特性。

　　②燕麥粥

　　燕麥面30克，蕎麥30克，白果仁5枚***去殼***。共煮成粥，分2次服，亦可少加白糖。燕麥的營養價值不低於大米、小麥，尤其是一些氨基酸的含量***如賴氨酸***相當於白麵、大米的2倍以上。它有一種特殊的可溶性纖維，能降低膽固醇和心臟病的死亡率;白果仁***去心***補脾平肝，能改善腦迴圈，降低高血壓。

　　③百合粥

　　百合30克，桂圓肉30克，江米15克。先將百合浸泡12小時，後入桂圓肉、江米，加水，文火慢煮成粥，少加蜂蜜分2～3次服。百合清熱養陰，寧心安神，是營養神經的高階補品;桂圓肉能補精養血、美顏色、潤肌膚，凡因思慮過度引起的失眠、驚悸、多夢、頭暈、記憶力減退，服用均有良好效果。此外它還有壯陽、抗衰老、抗癌的功能。

　　肝炎患者多喝解毒護肝茶

　　①鮮柳樹葉15～30克，開水沖泡，少加白糖當茶頻服。

　　柳樹葉有清熱解毒的功能，據近代藥理研究發現柳樹葉有抑制細菌、病毒的作用，而且無任何毒副作用。對肝炎初期效果最佳。

　　②大棗16枚，茵陳30克，水煎當茶頻服。

　　此方中將茵陳拋去，食棗飲湯，對黃疸型甲肝療效較好，茵陳含有揮發性精油，其中主要成分為B—蒎烯及茵陳烴葉酸。B—蒎烯有擴張膽管排除膽汁的功能，故能消退黃疸;茵陳烴有消炎作用，可以防止肝細胞壞死，促進肝細胞再生。

　　大棗營養很豐富，內含糖、蛋白質、脂肪、澱粉、多種維生素和鐵、磷、鈣等礦物質及有機酸，是“天然維生素丸”。

　　③椰子汁50毫升，鮮生地汁50毫升***將生地洗淨榨出自然汁***，加開水500毫升，當茶頻服。

　　本方適合於慢性肝炎，椰子肉白如凝雪，是種子的胚乳，它所含的脂肪和蛋白質，是任何果品都望塵莫及的。一枚椰子的蛋白質，能抵得上113克牛排。椰汁生津利尿，清熱去暑，兼有解毒作用;生地汁清熱涼血，滋陰養血，善於清除肝臟中病毒，起到保護肝臟的功能。

　　④橘子1個，荸薺10枚***去皮***，橘子洗淨連皮與荸薺搗爛，開水沖泡當茶頻服，日1～2次，本方適用於急性肝炎。橘子清熱育陰;橘子皮又稱陳皮、新會皮，能理氣健脾、祛溼化痰;荸薺又名馬蹄，是潤肺養肝、生津止渴的佳品。