導致拇外翻的原因是什麼

General 更新 2024年10月31日

  拇趾向足的外側過度傾斜稱為拇外翻,拇外翻由多種情況所造成,如遺傳、經常穿著高跟、尖頭鞋,使拇趾過份外翻。另外,扁平足患者較容易形成拇趾外翻,那麼,拇外翻的原因主要是什麼呢?以下是小編為你整理有關於拇外翻的原因,希望能幫到你。

  拇外翻的原因

  1.遺傳

  拇外翻畸形的發生與先天性因素有關,約一半病例有遺傳因素。同時,拇外翻後,肌肉的弓弦狀作用,必產生推跖骨向內翻的力量。

  2.穿高跟尖頭鞋

  是拇外翻形成的主要因素之一,尖頭鞋的前部為三角形,高跟站立時,足前部被塞入一窄小的三角形區域內,堅硬的鞋面迫使拇趾外翻並略外旋,小趾內翻略內旋,中間3趾近端趾間關節強度屈曲,跖趾關節和遠端趾間關節過度伸直。

  3.各種炎症

  尤其是類風溼,常因關節破壞形成向外半脫位,呈拇外翻畸形。

  拇外翻最常見的原因就是穿高跟尖頭鞋。尖頭鞋的前部呈三角形,高跟站立時迫使足前部強塞入一個窄小的三角形區域內,又因鞋面的皮革缺乏彈性,拇趾被迫外翻,小趾則內翻。由於鞋跟較高,又容易使牽引拇趾脊伸的拇長伸肌腱滑向外側,成為使拇趾外翻的攣引力,增加了外翻的發生率。

  拇外翻的程度危害

  1、拇外翻可逆階段:大拇趾外翻10度左右,影響美觀,沒有疼痛感,腳掌有輕微腳繭,不會直接影響行走,穿高跟鞋會引起拇外翻的疼痛。因此,這是屬於拇外翻的危害表現之一。

  2、拇外翻攣縮階段:大拇趾外翻10-20度,拇外翻患者的關節及韌帶有炎症,第一、第二腳趾明顯擠壓,腳掌明顯變寬,足底腳繭明顯,拇外翻的危害可致長時間行走易引起大拇趾關節疼痛及腳掌疼痛。

  3、拇外翻嚴重階段:大拇趾外翻20-40度,腳趾重疊,橫弓塌陷,雞眼,腳墊,扁平足,後跟疼痛,雙腳受力難平衡,拇外翻的出現會嚴重影響站立和行走,由此可見,拇外翻的危害很大。

  拇外翻的預防

  1、在日常選擇皮鞋時,一定要根據自己的腳型,選擇舒適的樣式。特別是處在生長髮育期的青少年,腳在不斷地發育、長大,更不適合穿窄小的尖頭鞋子。

  2、平時避免穿尖頭高跟皮鞋,特別是運動或出行的時候,儘量選用前部較寬,跟不高的鞋,如果某些場合必須穿高跟鞋,回家後要馬上換掉,並經常用熱水泡足,緩解軟組織的痙攣。

  3、輕度的拇外翻病人,疼痛較輕,可採用非手術療法,包括按摩、搬動拇趾向足內側、在沙土地赤足行走、鍛鍊足肌、熱敷和休息等。這樣有助於減輕症狀。

  4、如果病人同時患有胼胝體、扁平足或跟痛症等疾病,還可同時使用跖骨墊、平足墊或跟骨墊。

  5、選擇一雙合適的鞋子,建議在下午,腳脹得最大時購買新鞋。
 

  猜你喜歡:

拇外翻的病因及治療方法
治療甲狀腺癌的中醫方法
相關知識
導致拇外翻的原因是什麼
導致鈣流失的原因是什麼
導致不懷孕的原因是什麼原因
導致孕酮低的原因是什麼
導致高血壓的原因是什麼
導致腎積水的原因是什麼
導致低血壓的原因是什麼
導致灰指甲的原因是什麼
導致膽囊炎的原因是什麼
咳嗽導致肺部疼的原因是什麼