懷孕初期尿頻是怎麼回事

General 更新 2024年03月28日

  懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,但是到了後期,有將近80%的孕婦為尿頻困擾,晚上會起床跑廁所,就嚴重影響了睡眠質量。那麼呢?下面就讓小編帶你一起了解。

  懷孕初期尿頻的原因

  這是由於早期子宮開始擴張,增大子宮常常是前位的,所以它會明顯的壓迫和牽累膀胱產生尿頻。

  1、膀胱是一個薄壁的貯尿和排尿器官。女性的膀胱前面為恥骨和恥骨的聯合,後面為子宮和陰道。女性生殖器與膀胱相鄰,它們的血管、淋巴和神經有著密切的聯絡。妊娠早期盆腔充血,子宮體增大牽扯膀胱向上推移,可刺激膀胱而造成尿頻。

  2、由於懷孕後母體的代謝產物增加,同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出,因而大大增加了腎臟的工作量,使尿量增加。之所以如此,是與母體腎虛、膀胱有關,因此懷孕越到後期,腎臟的工作量也會逐日增加,從而導致尿頻。

  一般到12周***孕中期***以後,尿頻就可以明顯緩解。因為這時子宮進入了腹腔,對膀胱壓迫就會減輕。但是隨著孩子逐漸的長大,加上羊水的增多、腹壓增加,對膀胱的壓迫又會進一步的增大。

  如果遇到尿頻併發尿急、尿痛,經常尿裡出現紅細胞,這有可能是泌尿系感染引起,我們就要去醫院做一些檢查,有針對性的進行一些治療。

  緩解懷孕初期尿頻的方法

  1、小便時前傾,可以幫助您保證徹底排空膀胱,從而減少去洗手間的次數。

  2、晚上尿勤的媽咪,可以在就寢前減少水分的攝入,但在其他時間可以不這樣做。

  3、吃利尿食物。準媽媽在懷孕的初期及末期,應該少在晚上吃利尿性的食物,如西瓜、蛤蜊、茯苓、冬瓜、昆布***海帶***、澤瀉***保健食品***、車前草、玉米鬚等有很好的利尿作用,就應避免多吃。

  4、免仰臥位。準媽媽休息時要注意採取側臥位,避免仰臥位。側臥可減輕子宮對於輸尿管的壓迫,防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外,專家提醒,習慣於仰睡的準媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合症”,嚴重時甚至會導致休克。

  5、使用護墊,以防“突發事件”。懷孕後,尿意總是想來就來,如果準媽媽沒能及時上廁所,就有可能尿在褲子上,這可不是一般的尷尬。所以,孕期使用護墊,就能避免這種意外發生。但需提醒準媽媽一點的是,一定要經常更換護墊,防止細菌感染。

  懷孕初期尿頻的誤區

  誤區之一:少喝水。

  有些準媽媽為了減少上廁所的次數,有意少喝水,甚至口渴才飲水,這可就走進了一個誤區。口渴才喝水,猶如田地龜裂後再澆水一樣,口渴是大腦中樞發出要求補水的救援訊號,是缺水的結果而不是開始。口渴說明體內水分已經失衡,腦細胞脫水已經到了一定的程度。這對於孕婦及胎兒來說都是非常不利的,準媽媽們可不要做這種撿了芝麻丟了西瓜的事。

  準媽媽應每隔2小時飲水一次,每日8次,每次200毫升,共1600毫升左右。

  誤區之二:憋尿。

  準媽媽有了尿意應及時排尿,切不可憋尿,因為憋尿時間太長,會影響膀胱的功能,以至於最後不能自行排尿,造成尿瀦留,需要到醫院行導尿術。人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時,膀胱很小,當尿液越來越多時,膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿,膀胱就失去彈性,不能恢復原狀了。另外,這樣會使身體產生的廢物排不出去,還可能引起尿毒症

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