孕婦喝菊花茶可以嗎

　　專家稱，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點，孕婦是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。下面由小編為大家帶來關於孕婦能喝菊花茶嗎的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　孕婦可以喝菊花茶嗎

　　菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

　　孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　總之，菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的人都不太適宜，如果準媽媽確實內火較大，可以少量喝一點兒淡菊花茶。

　　菊花，又稱菊華，是我國的十大名花之一。相信它之所以能榮獲十大名花這個美名，必有其特有的優勢為人們所喜愛。其實，菊花是一種隨處可見的菊科類草本植物，大家平時一定能經常看到。菊花不僅有著美麗的外表，更為重要的是其所具有的藥用價值。

　　古往今來，關於對菊花功效的記載也是不在少數。如《本草綱目》記載菊花有“性甘、微寒，散風熱、平肝明目。”的功效。如同古籍中記載一般，經現代醫學證明，用菊花做茶葉所泡的菊花茶更具有降血壓、血脂，明目，清熱，預防心腦血管疾病，治頭痛等等功效。但與此同時也有傳言稱孕婦不能喝菊花茶，認為菊花茶性寒，且影響人體對鐵的吸收。事實真的是這樣的嗎?今天，就讓我們來探討並解開這個疑問。

　　孕婦能喝菊花茶嗎

　　答案是當然可以。孕婦適度飲用菊花茶不僅能增強心臟功能，更能有助於消化，防止妊娠水腫的出現，對於胎兒的健康成長也起到了很大的作用。對於傳言認為菊花茶影響鐵的吸收，事實並不會引起這種情況，因為菊花不同於普通茶葉，並沒有影響吸收的特性。下面我們就來簡單瞭解下菊花茶對孕婦有哪些好處。

　　菊花茶對孕婦的好處

　　清火。通常孕婦是一個很容易上火的人群，適當的飲用一些菊花茶能夠有效地緩解上火，並且能夠幫助孕婦大便通暢。

　　防衰老。據研究表明，菊花中富含一種“黃酮類”物質，該物質具有清除人體內“自由基”的作用，這對防止人體過早衰老起到了很大幫助。

　　增強體質。除了“黃酮類”物質以外。菊花內還含有大量的維生素、氨基酸等人體所必需的有益微量元素，經常飲用能增強孕婦體質，提高抵抗力。

　　孕婦飲用菊花茶雖然有這麼多的好處，卻還是有值得注意之處的。

　　孕婦喝菊花茶的注意事項

　　胃寒孕婦慎用。主要受菊花“性寒”的影響，一些胃偏寒且體質較差的孕婦一定要慎重飲用，避免加重病情，危害自身和胎兒的健康。

　　所以孕婦在飲用菊花茶的同時，一定要注意使用的量，過度的飲用將會導致危害的出現。