冬季怎麼保溼補水

　　補水保溼是我們一年四季的任務，特別是在冬季，補水保溼尤為重要，那麼呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　冬季保溼補水的方法

　　·多喝水。如果你喝大量的水的話，面板也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水，要是特別冷的時候喝茶也一樣，要讓面板吸收充足的水分。

　　·不要使用吹風機。在冬天，吹風機不再是你的朋友了，它會使你的頭髮變得既毛躁又幹枯。隨意讓頭髮自然地風乾，是最好的辦法。

　　·不要舔嘴脣。嘴脣乾裂的話，越舔只會讓情況變得越糟。所以把脣膏隨時帶在身邊，隨時隨地地保護你的雙脣。

　　·使用空氣增溼器。要讓面板充分地吸收水分，把營養放在空氣中是一個不錯的選擇。使用空氣增溼器，能讓你的面板隨時補充水分。

　　·使用去死皮膏。補水是深層的滋養面板，而使用去死皮膏，能磨去身上已經生成的死皮，一週做一次去死皮護理，能讓你一直保持光彩的面孔。

　　冬季保溼補水攻略

　　蒸汽敷臉深度清潔

　　冬季不宜深度去角質，以免讓面板過度乾燥，因此推薦蒸汽敷臉的方式，深度清潔毛細孔，達到保溼補水的功效。

　　步驟1：準備一盆熱水，利用熱水的蒸汽將面板的毛孔完全開啟，需蒸1-2分鐘左右。

　　如何緩解冬季臉部乾燥 教你補水保溼全攻略

　　步驟2：用熱水打溼毛巾，毛巾的選擇要注意柔軟度，水溫控制在40度左右，微擰乾水後，將熱毛巾敷在臉上。

　　步驟3：毛巾變涼後，用毛巾將臉上浮出的汙物擦拭掉，然後再用洗面奶清潔一次面板，只需要短短的幾分鐘就可將臉上的汙物完全清理乾淨。清理後就可為下一步的保溼做好準備了

　　化妝水面膜保溼

　　化妝水可為肌膚迅速的補充水分，這一直都受到許多人的追棒。

　　步驟1：將一張面膜紙放到純淨水中浸透，然後控掉多餘的水分。

　　步驟2：在面膜紙上倒上約一元硬幣大小量的化妝水，待化妝水在面膜紙上完全暈開後，再敷在臉上，記住不要留下空隙，壓實面膜紙。

　　步驟3：約10分鐘後將面膜紙拿掉，然後用美白麵膜***膏狀***塗在整張臉上，再加一層保鮮膜。

　　步驟4：約15分鐘將保鮮膜撕下來，洗掉面膜。然後用純淨水打溼化妝棉，再倒上美白美容液，貼在色斑或是痘印處，再蓋上保鮮膜，約20分鐘取下來。之後再做正常的護理。這種方法比普通的抹上化妝水補水功效翻了好幾倍。

　　冬季面板乾燥易敏感，高活性精化液幫你忙

　　到了冬天，化妝水或是用乳液似乎已無法滿足肌膚，能感覺到護膚品難以吸收。針對這個問題，建議在睡前抹一點高活性的精華液，它可讓遲鈍的肌膚，加快新陳代謝，軟化角質，加強修復肌膚，提升吸收力。

　　油性產品鎖住肌膚水分

　　追求清爽的女生們不要忽略油的重要性，就算是油性面板也不應該忽略油，油分可以鎖住面板中的水分，讓面板處於長時間的水潤狀態。如果覺得過於油膩，可以再晚上睡前塗抹。

　　冬天比較受歡迎的油，包括精油、精華油和護膚油，敏感性面板要注意油分裡的成分，以防面板過敏。如果不喜歡過於油膩，可以再乳液或是乳霜中加入精油、護膚油等，保溼效果也是不錯的。

　　補水保溼誤區

　　補水保溼誤區1、補水面膜天天敷

　　面膜是一種密集型保養品，一週最多使用2-3次，如果天天使用同一型別的面膜，很可能導致肌膚營養過剩，反而會出現敏感、發紅等症狀，尤其是水洗式面膜，水洗的同時，面部肌膚的水質膜被拉扯，受到一定程度上的破壞，肌膚更容易乾燥。

　　補水保溼誤區2：膠原蛋白成分補水一定有效

　　很多MM通過敷膠原蛋白來補水，其實肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的，肌膚表面緻密，只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分，而膠原蛋白，屬於蛋白質的一種，分子相對較大，則只能靠腸胃吸收。

　　補水保溼誤區3：面板干時不停噴礦泉噴霧

　　礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保溼成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，面板會陷入乾溼反覆的惡性迴圈，反而造成面板缺水。

　　正確的使用方法是：噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多餘的水分要用紙巾吸走，然後要馬上擦上保溼乳液。

　　補水保溼誤區4：油分高的保養品更加鎖水

　　油分可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保溼，還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

　　補水保溼誤區5：保證每天8杯水，肌膚就會水嫩

　　喝水對於緩解肌膚乾燥效果甚微，雖然水分向面板細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚就代謝掉了，人體每天正常需水量為1800ml-2000ml，飲水過多，不但會加重腎負擔，大量的水還會帶走體內很多肌膚重要的鎖水元素，如電解質和礦物質。