治痘痘的簡單方法

　　處於青春期的孩子們常常都會被痘痘問題所困擾。尤其是好不容易痘痘消去了其他痘痘又冒了出來更是讓人討厭。接下來小編告訴你，希望對你有用。

　　首先，長了痘痘，我們要勤洗臉，用溫水洗，不過一天不要洗太多，洗多了面板會很乾燥。最好可以配合硫磺皁去洗，可以消炎控油。

　　洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。

　　可以配合一些祛痘產品使用，比如祛痘洗面奶，祛痘水之類的。不過儘量選擇植物提取的，要溫和，不要選刺激性大的。

　　保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。儘量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好，因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了，並且要在熟睡的狀態下才可以進行，這個時候，你熬夜，那麼身體長期積累毒素排不出去，導致上火，內分泌失調等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快，去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候了。

　　還有可以看一下中醫，小翔很多朋友讀初中時滿臉都是痘痘，但是中醫敷了中藥真的效果非常好，慢慢都消去了。不過小翔也不知道祕方哈!

　　有效祛痘的偏方

　　黃瓜+大米去除痘痘。黃瓜富含了維生素C，可以有效祛痘，黃瓜熬粥，具有美白功效，還可以消除前胸後背的痘痘。黃瓜洗淨去皮去心，切薄片。鍋內加1000毫升的水，大米生薑大火煮沸後，改成小火慢煮，直到米爛就可以放入黃瓜片了。

　　苦瓜汁消痘，準備一根苦瓜，洗乾淨後切塊，加入360毫升水和適量的蜂蜜，放入攪拌器裡面攪拌60秒就可以了。通常只需要喝一次，就可以收穫功效了。相信長痘痘的朋友都會愛上它。

　　蘆薈黃瓜消炎法也可以去痘痘。準備一些新鮮的蘆薈，切成小片後敷在痘痘上，黃瓜去皮後榨汁，清潔臉部後用於抹臉，半個小時後再洗乾淨。還可以把黃瓜汁加蜂蜜一起喝。

　    食鹽+醋祛痘，用一勺食鹽和半勺白醋。半杯開水，食鹽白醋溶解在開水中，每次清潔臉部後，用棉籤蘸一點塗抹在痘痘上，也可以在整個臉上抹一遍，然後沖洗洗淨.。可能會出現微微的刺痛感，都是正常的不用擔心。

　　祛痘的日常護理方法

　　飲食。

　　飲食搭配均衡，適當減少魚肉的攝入量，多吃富含維C的新鮮水果。

　　這些不僅對祛痘有幫助，也對改善身體亞健康狀態有很大作用。

　　枕巾、衣物清潔。

　　會與臉部接觸的東西都要定期清潔，比如枕巾、毛巾、圍巾之類的。枕巾和毛巾一週要清洗一次，並用熱水浸泡。注意洗的時候要分開洗滌。

　　洗面奶選用。

　　選擇中度清潔的洗面奶，不要選深度清潔的。因為深度清潔的洗面奶在清潔過程中都會產生刺激，反而使得面板更敏感容易生痘。

　　選用雌激素含量比較少的品牌。雌激素雖然會使面板光滑，但是也會變相刺激痘痘生成。像玉蘭油、旁氏這種都屬於雌激素含量高的品牌，一些適宜低年齡段使用的化妝品品牌相對來說激素含量會少一些。

　　洗臉方法。

　　用毛巾或者潔面海綿沾熱水，擠上洗面奶後在面部揉搓進行清潔。這樣比直接用手清潔能夠清潔的更徹底。

　　剛開始可能會覺得有點疼，尤其是已經長痘痘的地方，可以稍微輕一點，但是還請堅持清潔。

　　洗臉後補水。

　　長痘的面板比較脆弱，太多的護膚品都會對其產生不小的負擔，所以儘量少使用化妝品，尤其是彩妝。

　　晚上洗完臉後一定要記得敷一張面膜，不要祛痘面膜，不要水油平衡面膜，單純的補水面膜就好。打著祛痘名號的產品，不能說全沒有用，但是很多都會對面板產生過大的負擔和損害，使面板更敏感，所以要慎用。

　　有條件和時間的姐妹們也可以用蒸汽薰一下臉，即溼潤面板又能舒緩神經，一舉兩得。