脖子長痘痘怎麼治療

　　我們都想擁有一個完美的脖子，但是脖子上長痘痘就會影響脖子的美觀。那麼脖子長痘痘要怎麼治療呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　導致脖子長痘痘的原因

　　1.面板含脂量過多。

　　2.含脂量與含水量的比值。油脂太多不一定會長痘痘，不過假如油脂多，水分又少的話，這個是脖子長痘痘的原因之一。

　　3.面板抗病能力的強弱。過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定痘痘是由於過敏引起的，還是青春痘。

　　4.內分泌系統的失調程度。人體內同時存在著雌雄兩種激素，男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的;青春期少女長痘，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。脖子長痘痘，經常與荷爾蒙分泌有關，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關;男性可能是痔瘡或便祕等問題。

　　5.輻射。有些人的面板很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起面板皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。

　　治療脖子痘痘的方法

　　脖子上長痘痘用頸霜保溼

　　頸霜是專門用來護理頸部肌膚的護膚品，有時我們脖子上長痘痘是因為油脂過多導致的，堅持每天在清潔之後用頸霜保溼就可以起到控油的作用，可以減少痘痘的產生，並防止痘痘再生。而且有的頸霜不止有保溼的作用，還可以祛痘、美白，甚至還能為頸部肌膚抵禦一部分外界的侵害，保護我們脖子的健康。

　　脖子上長痘痘要用頸膜護理

　　頸膜和麵膜一樣，只是是針對頸部肌膚的不同狀態來專門護理脖子的產品。常使用頸膜可以為頸部肌膚補充營養和水分，還能增加脖子面板的彈性和緊緻度，保持頸部肌膚的健康，改善脖子上的痘痘，並 防止痘痘再生。

　　脖子上長痘痘要保持清潔

　　脖子上長痘痘有時是因為脖子上的汙垢油脂沒有清理乾淨，所以脖子上長了痘痘的話，就要儘量的保持脖子的清潔，每天洗臉時用比較溫和的洗面奶將脖子一起清洗，卸妝時也用卸妝產品將脖子仔細的擦一遍，就可以避免脖子因清理不當而長出痘痘了，已有的痘痘也可以好得更快。

　　脖子上長痘痘注意飲食

　　很多人前一天吃了口味比較重的火鍋或者燒烤，第二天面板上就會冒痘痘，這就是因為辛辣油膩的飲食導致的痘痘。所以要去除脖子上的痘痘的話，就要少吃口味重的食物，多吃新鮮的說過和蔬菜，多喝水，飲食也要儘量的清淡少油，不然脖子上的痘痘怎麼也不會好。

　　脖子上長痘痘規律作息

　　有時熬夜、休息不足，也會導致脖子長痘痘，所以長了痘痘以後，一定要儘量的保證充足的睡眠，並養成早睡早起的好習慣，讓身體和面板都能得到充分的休息，這樣才能讓脖子上的痘痘得到改善，也能避免痘痘再次生長。

　　脖子上長痘痘要清熱降火

　　脖子上長痘痘有時也和上火有關，所以要儘量的多吃清熱降火的食物，比如綠豆、梨等，還要多喝水，為身體補水，少吃提火的食物，這樣才能讓痘痘慢慢的好轉並消除。

　　脖子上長痘痘要排毒

　　如果脖子上長了痘痘，那麼也可以多運動，運動是排毒的好方法，可以促進面板內的新陳代謝，讓面板內的髒東西隨著汗液一起排出。還有就是多吃酸奶、燕麥等潤腸通便的食物，讓腸胃通常，解決便祕的問題，這樣也可以改善痘痘。

　　脖子上長痘痘要增強抵抗力

　　免疫力低下也是長痘痘的原因，所以增加身體抵抗力也是必要的事情。平時加強身體鍛鍊，多吃對身體有益的食物，少吃垃圾食品，每天都要用護膚品護理肌膚，這樣頸部肌膚就不容易受到外界細菌的感染而長痘痘了。