節約用水手抄報圖片大全及內容資料

　　“不積小流，無以成江河”。當我們每天接受水的洗禮時，當我們享受水給人類帶來的福利的同時，請不要忘記真誠地說聲“謝謝”。每個人都應懷有一份愛與感謝之心，要懷有對水的敬畏之心，從點滴做起，節水、愛水，珍惜水資源、保護水資源，保護我們生活的美好世界。以下是小編為大家整理的關於節約用水手抄報圖片大全以及關於節約用水的手抄報內容資料，歡迎大家前來借鑑!

　　節約用水手抄報圖片大全

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　　關於節約用水的手抄報內容資料

　　一、節水日的起源

　　1993年1月18日，第四十七屆聯合國大會作出決議，確定每年的3月22日為“世界水日”。

　　決議的主要內容：

　　大會回顧聯合國環境與發展大會通過的***二十一世紀議程*** 第十八章的有關條款;

　　考慮到雖然一切社會和經濟活動都極大地依賴於淡水的供應量和質量，但人們並未普遍認識到水資源開發對提高經濟生產力、改善社會福利所起的作用;還考慮到隨著人口增長和經濟發展，許多國家將很快陷入缺水的困境，經濟發展將受到限制;進一步考慮到推動水的保護和持續性管理需要地方一級、全國一級、地區間、國際間的公眾意識。

　　1.根據***二十一世紀議程***第十八章所提出的建議，從1993年開始，確定每年的3月22日為'世界水日'。

　　2.請各國根據各自的國情，在這一天就水資源保護與開發和實施***二十一世紀議程***所提出的建議，開展一些具體的活動，如出版、散發宣傳品、舉行會議、圓桌會議、研討會、展覽會等，以提高公眾意識。

　　3.請祕書長就聯合國祕書長盡目前條件之可能，且在不影響現行活動的情況下，以任何方式與方法幫助各國組織'世界水日"活動，提出建議，集中一個與水資源保護有關的特定主題，做出必要的部署，並保證活動的成功。

　　4.建議可持續發展委員會在執行其任務時把實施***二十一世紀議程***第十八章放在優先地位。

　　二、水對身體的重要性

　　一、水對人的重要性

　　水是生命存在的基本條件，也是生命結構的基本成分，由氫 ***H，原子量1.008***及氧 ***O，原子量16***所合成之化合物，分子式為H2O ，分子量為18.016。就人體而言，水約佔體重的60%—70%，嬰兒的水分佔80%，胎兒則高達90%。在一般情況下，每天一個人所需要的水，主要從飲水和進食的各種食物所含的水分及體內物質代謝產生的水中提取。水的生理功能是體內物質代謝必不可少的，是把養分運送到細胞，並把廢物排出體外的媒介物，並有潤滑作用，在人體中發揮組成細胞、排洩廢物、保護組織、傳輸營養物質及氣體、維持血液的容積和調節體溫等六大功能。

　　水在維持生命方面比食物更為關鍵，沒有水其他營養素就像乾枯河床上的泥沙，無法進入細胞為人體所利用。人禁食可維持生命7-9天甚至幾周，禁水只能維持3-5天可見水對生命的重要性超過食物。水的供給量及來源在正常情況下，每日的攝入與排出的水量保持動態平衡，使機體保持著正常的含水量即水平衡。科學飲水，飲用健康水，可以防止老化***保持肌膚光澤***、促進消化、***精神、防治感冒、預防膀胱炎、結石病、消除疲勞。

　　二、每天喝足夠量的水

　　我們身體大約有40公升的水，而我們每天的失水量隨個人活動量及環境而不同。通常，我們人體一天的排尿量約有1500CC，再加上汗水、面板上直接蒸發的水份及糞便等，合計起來每日流失的水份大約有2000~3000CC，因此水份的補充量最好是在此一範圍內。人們從一日三餐混合膳食中補充水分1000毫升，體內營養物質氧化產生300毫升代謝水，其餘的應從飲食途徑外補充。按一杯150毫升計算，成人一天喝6至8杯水較為合適，對於運動量大的人、高溫條件下作業者以及體重超重者應適量多喝些。每天6至8杯水飲用的最佳時間是：

　　1.早晨起床後人們由於夜間長時間的睡眠而滴水未進，加之尿液的形成以及顯性或不顯性的出汗等導致體內水份缺乏。因此起床後適量多飲點水，可補償一夜之間水的消耗，同時對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成等亦有一定的作用。

　　2.上午10時左右飲水可補充由於工作流汗及經由尿液排出之水分，維護占人體約70%的水分。

　　3.下午3時左右飲水可以有效地補充汗水，尿液排洩流失之水分，而且體內囤積的廢物也會因此而順利“搬運”出去，防止人體酸性化。

　　4.晚上8時左右，睡前飲水被視為最適宜的時辰，因睡眠時血液濃度增高，飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。

　　在喝水時，先將水含於口中，緩一下，讓身體內部器官適應水溫;而且一次不可喝太多量，要分多次慢慢喝。