經常打嗝的原因食療方法有哪些

　　經常打嗝問題一直困擾著很多人，雖然不是什麼疼痛的問題，但是經常打嗝尤其是在公共場合也是極不舒服極令人尷尬的事情，那麼你要注意瞭解過到底是哪一些原因，會導致人們經常性打嗝嗎?那麼，下面就讓小編為大家介紹經常打嗝的原因，希望對大家有幫助。

　　經常打嗝的原因

　　1.中樞性

　　呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其他如多發性硬化症等。

　　2.外周性

　　呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

　　3.其他

　　藥物、全身麻痺、手術後、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

　　經常打嗝的食療方法

　　養胃食物：南瓜，排毒護胃

　　南瓜所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或湯，可滋養腸胃。

　　養胃食物：胡蘿蔔，增強抵抗力

　　胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素能轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

　　養胃食物：甘藍，天然胃菜

　　甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然“胃菜”。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進潰瘍癒合的作用。

　　以上這些方法雖然有效，但是大部分都效為麻煩，做起來也不方便，需要長期堅持。採用古方楂皮茶來調理。

　　經常打嗝的治療方法

　　1.喝點汽水。比如雪碧，可口可樂之類的。裡面的氣體可以暫時讓你停止打嗝，效果大概可以維持半個小時到兩個小時。當然，也許會就此完全停止了。

　　2.喝點白糖水。對有些人而言，可以治癒，但是有些人只能減輕或者暫停打嗝。

　　3.轉移注意力。讓打嗝人專注於某件事情，然後突然轉移注意力，或者受驚嚇，刺激，然後在那一激靈的瞬間，打嗝也停止了。

　　4.當你上面所有的方法都試過了，而且都沒用。那麼，最後一招：你只需要打一碗白開水，裡面加1-2克鹽巴，口感要鹹。然後，攪拌等水溫降到可以***了，就一口全部喝下。你會發現，這輩子，想打嗝都不容易了。