治療脫髮的食譜有哪些

　　現在出現脫髮的人是越來越多，那麼脫髮怎麼辦呢?下面小編給你整理了治療脫髮的食譜，一起來了解吧!

　　治療脫髮的食譜推薦：

　　***1***生地桑葚汁

　　組成：鮮生地250克，鮮桑葚250克，白糖適量。

　　製法：將上二味搗爛取汁，入白糖即可，每日分2次服完。

　　功用：滋陰降火，用於陰虛火旺之頭髮早白、脫髮。

　　***2***首烏蛋

　　組成：何首烏60克，雞蛋2個，食鹽適量。

　　製法：加水煮沸10分鐘，去蛋殼再煮10分鐘即可。吃蛋喝湯，每日1次。

　　功用：填精烏髮。用於血虛精虧之白髮、脫髮。

　　***3***二至鵪鶉蛋

　　組成：旱蓮草30克，女貞子30克，鵪鶉蛋3個。

　　製法：加水同煮，蛋熟去殼，再煮5分鐘即可，吃蛋喝湯，每日1次。

　　功用：滋水烏髮。用於腎虛之白髮、脫髮。

　　***4***桃花桑菊飲

　　組成：桃花3克，霜桑葉3克，杭菊花1克，食鹽少許。

　　製法：沸水沖泡，加蓋5分鐘即可。代茶飲。

　　功用：調氣血，烏鬚髮。用於氣血壅淤不能上榮所致之白髮、脫髮。

　　***5***首烏茯苓膏

　　組成：何首烏250克，白茯苓250克，補骨脂50克，枸杞子50克，黑芝麻100克，蜂蜜500克。

　　製法：將前五味加水500毫升，煎取液300毫升，連煎3次，合3次汁液，文火濃縮至500毫升，人蜂蜜調勻，再煮至沸，冷卻後裝瓶。每日2次，每日10毫升直接食用或開水沖服。

　　功用：填精烏髮。用於腎虛精虧之白髮、脫髮。

　　如何利用偏方治療脫髮呢?

　　在對脫髮男性進行調查時顯示，所有人都會為脫髮而感到焦慮、沮喪，其中更是有大部分人嘗試過使用各種治療脫髮的產品;還有人使用過各種網路偏方;也有人，選擇變換髮型或者戴帽子來掩蓋脫髮。其實，不用如此，很多年輕人的脫髮大多程度較輕，只需要及時進行正規治療，是可以有效控制甚至好轉，然而自己亂治則適得其反。

　　首先，市面上總有口服、外搽藥等治療之藥，有些藥其實並不能起治療作用，反而拖延了治療時機，讓脫髮進一步加深。

　　其次，許多人用塗抹大蒜、姜、酒等偏方治脫髮，這也是不可取的。過度塗抹刺激性的東西，反而會使頭皮損傷，引發頭皮炎症，也會加重脫髮程度。

　　最後，由於因為脫髮讓形象大打折扣，很多人為了遮醜，經常性戴著帽子。然而，效果可能適得其反。頭皮血管會因帽子的壓迫而影響血液迴圈，尤其在高溫季節，頭皮和毛囊悶在帽子裡，反而會由於空氣不流通而加速脫髮。

　　無論我們身體上出現了什麼疾病都好，都要去一些專業的醫院在醫生的指導下進行治療，切勿自己亂用藥，以免病情越來越嚴重，最後造成一些不必要的損失，最後祝患者能早日康復。