初中心理健康教育手抄報的模板材料

　　健康心理存在於個體的心理與行為活動中,表現為諸多形式的樂觀、理性、積極、穩定的心理狀態。你知道心理健康手抄報怎麼做嗎?小編整理了，歡迎閱讀!

　　初中心理健康教育手抄報的圖片參考

　　初中心理健康教育手抄報參考圖片***1***

　　初中心理健康教育手抄報參考圖片***2***

　　初中心理健康教育手抄報參考圖片***3***

　　初中心理健康教育手抄報參考圖片***4***

　　初中心理健康教育手抄報參考圖片***5***

　　初中心理健康教育手抄報的資料參考

　　一、關於心理健康的格言

　　1*** 健康的心理是人生成功進步的階梯。

　　2*** 堅強不屈是英雄的品質，貪生怕死是懦夫的本性。

　　3*** 把每次逆境和挫折都當作提升自己的機遇。

　　4*** 寬容能讓別人愉悅，自己也快樂，刻薄讓他人痛苦，讓自己也痛苦。

　　5*** 健康的心理，能使人不斷地改造自己，以使自己悟出生活之道。

　　6*** 踏著別人的足跡前行，永遠找不到自己的足跡。

　　7*** 健康的心靈，是幸福的源泉。

　　8*** 心如明鏡臺，時時勤拂拭。

　　9*** 愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之。

　　10*** 烏雲上面就是太陽，困難背後隱藏成功。

　　二、怎樣才算心理健康

　　1、充分的安全感。

　　安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可終日，人便會很快衰老。抑鬱、焦慮等心理，會引起消化系統功能的失調，甚至會導致病變。

　　2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。

　　如果勉強去做超越自己能力的工作，就會顯得力不從心，於身心大為不利。由於超負荷的工作，甚至會給健康帶來麻煩。

　　3、生活目標切合實際。

　　由於社會生產發展水平與物質生活條件有一定限度，如果生活目標定得太高，必然會產生挫折感，不利於身心健康。

　　4、與外界環境保持接觸。

　　因為人的精神需要是多層次的，與外界接觸，一方面可以豐富精神生活，另一方面可以及時調整自己的行為，以便更好地適應環境。

　　5、保持個性的完整和和諧。

　　個性中的能力、興趣、性格與氣質等各種心理特徵必須和諧而統一，方能得到最大的施展。