乒乓球發球技巧介紹

　　乒乓球發球可以很好地鍛鍊手部靈活性，是一種非常好的的鍛鍊專案，那麼你知道乒乓球發球有哪些技巧嗎?下面小編給大家介紹關於乒乓球發球技巧的相關資料，希望對您有所幫助。

　　乒乓球發球技巧

　　正手發奔球

　　1、特點

　　球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

　　2、要點

　　①拋球不宜太高;

　　②提高擊球瞬間的揮拍速度;

　　③第一落點要靠近本方檯面的端線;④點與網同高或稍低於網。

　　發短球

　　1、特點

　　擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出臺，使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

　　2、要點

　　①拋球不宜太高;

　　②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量;

　　③發球的第一落點在球檯，不要離網太近;

　　④發球動作儘量與髮長球相似，使對方不易判斷。

　　正手發左側上***下***旋球

　　1、特點

　　左側上***下***旋轉力較強，對方擋球時向其右側上***下***方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

　　2、要點

　　①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體;

　　②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。

　　③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。

　　④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

　　反手發右側上***下***旋球

　　1、特點

　　右側上***下***旋球力強，對方擋住後，向其左側上***下***反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

　　2、要點

　　①注意收腹和轉腰動作;

　　②充分利用手腕轉動配合前臂發力;

　　③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;

　　④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

　　反手發急球與發急下旋球

　　1、特點

　　球速快、弧線低，前衝大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。

　　2、要點

　　①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;

　　②注意手腕抖動發力;

　　③第一落點在本方臺區的端線附近。

　　正手發轉與不轉球

　　1、特點

　　球速較慢，前衝力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

　　2、要點

　　①拋球不宜太高;②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作;③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。

　　正手高拋發球

　　1、特點

　　最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，衝力大，旋轉變化多，著臺後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜，有一定的難度。

　　2、要點

　　①拋球勿離臺及身體太遠。

　　②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處***15釐米***為好。

　　③儘量加大向內擺動的幅度和弧線。

　　④發左側上、下旋球與低拋發球同。

　　⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷***結合發右側旋球，更有威力*** 。

　　下蹲發球

　　1、特點

　　下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。

　　下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

　　2、要點

　　①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。

　　②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻.

　　③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。

　　④發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球檯，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;

　　從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左***右***側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

　　什麼叫發球好，一個很簡單的標準，你的對手不論水平高低都經常吃你的發球。

　　在乒乓球比賽中，一個好的發球，能夠讓你在後續的揮拍中取得更好的成績，快速的掌握好手感，要知道手感是非常重要的，有一個好的球拍感，你能夠更好地與球進行溝通，掌握好必要的技巧。

　　如果你的發球高手一點都不吃，那麼你的發球還需要精雕細琢一下。有人說練了好長時間的發球總是沒有起色，其實這是正常的現象。

　　因為發球是練出來的但又不是練就可以出來的。怎麼這麼說呢，因為發球是頓悟出來的，需要在多加練習的基礎上反覆揣摩，一手很有質量的發球的出爐靠的是頓悟，但頓悟離不開多加練習這個基礎，是個厚積薄發的過程。

　　想把球發好需要好好琢磨，這是一個長期的過程，但只要你能堅持，終會有豁然開朗的一天，僅僅靠模仿發球好的選手的動作是完全行不通的，關鍵要神似，形似是沒有實質意義的。