網球場地的維護和保養講解

　　對於喜歡網球的人來說，不僅僅是裝備很重要，網球的場地也是非常重要的一個部分，一個專業的場地是可以幫助邱亞u能在大氣度餓時候更好的發揮的，所以是相當重要的，那麼一個場地的維護與保養怎麼做?以下是小編為你整理的網球場地的維護和保養介紹，希望能幫到你。

　　網球場地的維護和保養

　　一、場地維護和保養的重要性

　　首先,我們知道建造一片塑膠球場是很複雜而且昂貴的,如果維護和保養不當,其損耗的速度會很快,用不了多久,它就’舊’了。相反,如果維護和保養得當,你就可以經常處於乾淨整潔、色彩鮮豔、效能良好的球場上,你的心情也一定會比在’舊’的球場要舒服,打球的狀態也會很好。總之,場地維護和保養得當,自然就會延長場地的使用壽命和保持場地的優良效能。

　　二、愛好者在使用場地時應注意的維護場地事項

　　1***不要穿皮鞋 、牛筋鞋等硬底鞋入場,以免損傷場地面層。

　　2***不要穿黑底鞋、花底鞋等入場,以防止這些有色鞋底會留下難以處理的劃痕。

　　3***不要在地上摔拍,不要用球拍打地面上的球,否則,球拍會擦傷場地的面層。

　　4***不要帶有色飲料入場,防止濺灑在場地上,造成色素沉積,難以清理,有礙整潔美觀。

　　5***在使用發球器、活動網球牆、拾球筐等輔助器材時,要做到挪動有序,穩拿輕放。

　　6***球場上的推水器、裁判椅、網球網等附屬設施,都要由專人管理,其他人不得任意挪動。

　　7***禁止吸菸,以免菸頭落地灼傷場地面層。

　　網球場的保養是非常值得關注的，這也是為什麼現在會有這麼多人對網球如此關注的原因所在，網球場地的保養是非常值得重視的，只有經常的保養好了，那麼它的使用壽命才能延長。

　　三、網球場地的具體保養方法

　　首先,保養場地需要一些專用的工具,主要有:推水器、膠皮水管、大小掃把、風機、垃圾箱等。

　　推水器在雨季較多的南方,雨過天晴後用於推掃場地上的積水;在風沙塵土較多的北方,可定期用它和水沖洗場地。一般每個推水器都要配備幾塊膠皮,以備膠皮磨損耗盡時更換使用。

　　膠皮水管應根據場地離水源的距離,準備出比較富餘的長度,以備沖刷場地時使用方便。

　　大小掃把,儘量選用天然草竹等捆綁而成的。目前市場上常見的尼龍絲類的掃把最好不用,因為這種掃把會經常掉毛,而尼龍絲類的纖維物落在場地上,不但可能會讓人滑倒,而且還很難清理乾淨。

　　風機,一般就是普通的手提式風力滅火器,它對除去場地上的樹枝和小石子類的雜物特別有效,而且使用方便。

　　垃圾箱,一般放置在休息椅旁邊。每片場地通常至少應準備一個垃圾箱,以備球員扔些礦泉水瓶、球筒、水果皮等雜物。

　　有了以上這些工具之後,我們來談談保養網球場地的幾種具體的方法和手段。

　　1、要讓眾多的網球愛好者遵守’進場須知’,瞭解維護場地的注意事項。

　　2、定期沖刷場地。在使用推水器和水管時要注意。

　　1***不可幹推推水器。

　　2***推水過程中,發現有小石子等硬物時,應先挑揀出後再推。

　　3***當推水器的膠皮磨損到一定程度時,應及時更換。

　　3、冬天沖刷程度時,要避免冰塊對場地的劃傷破壞。

　　4、每日都要清掃或吹盡場地上的浮塵和樹葉等雜物。在使用風機時,應特別注意風機的油箱的密封,防止油漏出或滴濺到場地上。

　　5、如果發現場地面層有破損,應及時用相同材料修補,以免破損面積不斷擴大。

　　6、在條件允許的情況下,可根據現有塑膠面層狀況的需要,定期再鋪塗一層面油,以保持網球場地外觀上的豔麗。

　　八點對網球初學者的建議

　　1、初學的時候不要直接拿上球拍就開打，這樣會讓你走入歧途;

　　2、不要學習網球比賽中選手的動作，因為那些動作一般都是在對抗中的非標準動作;

　　3、力氣大反而是你無法做標準動作的障礙;

　　4、要用球拍多踮球，讓自己能夠感受擊打甜點的感覺;

　　5、一開始最好空揮拍，不要直接進行多球對打的訓練，這樣有助於標準動作的固定;

　　6、多練習折返跑，因為從根本上講，網球打得是腿而不是手，這個非常重要;

　　7、剛開始打球的時候一定不要發力，這樣會使你無法掌握標準的的動作;

　　8、如果你不準備成為職業選手的話，建議學習雙手反手擊球，這樣容易保證穩定性，單反真的很難打好。

　　網球發球要素

　　第一招：擋

　　好多業餘選手接發球接不好的主要原因是引拍過大。因為炮彈式發球就是速度快，根本沒有時間像在底線擊球一樣先向後引拍再向前揮拍。正確的方法是想像自己的堵牆，夾緊腋部，握緊球拍，蹲低身體，對準來球，向前一擋。OK!

　　第二招：別怕

　　乍一聽這是句廢話，可根據觀察，好多選手接不好發球是因為心理的恐懼。如果你都不相信自己能把這麼快球回過去，那你怎麼能接好發球呢?所以別怕，別給它嚇著，把接炮彈式發球當成挑戰，先看清楚來球，再擋，慢慢你就發現這並不難。

　　第三招：向後挪

　　如果有球向你飛來，而且速度很快的時候，只要你往後挪一步，就會感覺到球飛到你面前的時候速度不是太快，且比較容易擊打。

　　人可先度著向後站一米，不行就兩面三刀米，科學研究表明，球在接觸場地之後速度會大大的減慢，距離越長當然就越明顯。別怕人家說你害怕，關鍵是把球接過去。這招主要用來對付沒有角度的平擊球。

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