各類發球共同的關鍵點及發球技巧有哪些

General 更新 2024年04月30日

  發球、接發球和發球搶攻是乒乓球實戰中的重要環節,一般統稱為“前三板”。由於每一分球的爭奪都是由此開始,所以處理好“前三板”往往能起到先發制人的作用,這也正是中國乒乓球隊長盛不衰的傳統法寶之一。今天小編在這分享一些發球的相關知識給大家,歡迎大家閱讀!

  發球技術一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成。各類發球共同的關鍵點是:

  1、拋球要穩定,包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩定。

  2、觸球點的高度要適當,發急長球時觸球點要低些,發近網短球時觸球點要高些。

  3、球在本方檯面第一跳的著臺點要適當,髮長球時第一跳要在球檯的端線附近,發短球時則在臺中位置。

  4、握拍時虎口不宜過死,以保證手腕和手指的靈活性。

  5、引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。

  6、手臂和手腕向前、向下的發力要講究技巧,使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。

  7、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確,儘量用相似的動作發出不同旋轉的球。

  8、以前臂、手腕發力為主,但應注意腰部的協調配合,以提高發球的質量。以右手持拍為例,正手發球時,身體重心通常從右腳移至左腳,反手發球時則相反。

  每次觸球之後,手臂都應順勢揮動,並迅速還原。發球時傳統的準備姿勢***以右手持拍為例***為:正手發球,左腳稍前,身體略向右偏斜,左手掌心託球置於身前偏右側;反手發球,右腳稍前,身體略向左偏斜,左手掌心託球置於身前偏左側。

  附:3種發球技巧

  1、正手平擊發球

  特點作用:速度一般,略帶上旋,是初學者最基本的發球方法,也是掌握其他複雜發球的基礎。對方容易回接, 便於銜接正手攻球或反手推撥的練習。

  動作要領:左手將球向上拋起,同時右臂內旋,使拍面稍前傾,向右後方引拍。當球從高點下降至稍高於球網時, 擊球中上部向左前方發力。

  注意事項:初學者容易出現不拋球、臺內擊球或犯規的合力發球。

  2、反手平擊發球

  特點作用:出球性質與正手平擊發球類似,但整個技術動作都與之差異很大,主要為日後掌握高質量的反手發球打下基礎。

  動作要領: 左手將球向上拋起,同時右臂外旋, 使拍面稍前傾, 向左後方引拍。當球從高點下降至稍高於球網時, 擊球中上部向右前方發力。

  注意事項:除學習正手平擊發球時的常見問題外,初學者還易用球拍向前下方切擊使球產生急下旋。

  3、正手發右側上旋急長球***奔球***

  特點作用:球速快、落點長、角度大、衝力強。球的飛行弧線低且向左偏斜,具有較強的右側上旋。如想有目的地與對方形成中、遠臺相持球,或是迎戰擅長搓攻打法的對手時,此種發球是很有效的。

  動作要領: 左手將球向上拋起,同時右臂內旋, 使拍面稍前傾, 前臂手腕自然下垂,肘關節高於前臂,向右後方引拍。當球從高點下降至近於網高時,擊球右側向右側上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右後方向左上方抖動。

  注意事項: 多至斜、直兩條線,要求角度儘量偏大,有時可配合至對方中路。

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