泰拳提膝隔擋的作用是什麼

General 更新 2024年03月28日

  膝擊,是泰拳的基本技術之一,膝威力凶猛,大多用於近距離的攻擊,不論用作攻擊、反攻或本身的防守,都有相當價值與效能。下面是小編為大家整理的關於:泰拳提膝隔擋作用。歡迎閱讀!

  泰拳提膝隔擋作用

  首先要認識到,最容易遭受對手的重擊之後喪失活動能力的弱點在哪些地方,這樣可以更好的接受和領會泰拳防守的真諦。人身遭受重擊之後喪失活動能力的弱點主要區分為三大塊,頭部,腹部,大腿!

  大腿部位顯然是一個弱點,因為他是從腹股溝下到腿肚直至足趾為止的易受傷的防線的一部分。一旦受到重擊將可能喪失活動能力。

  腹部部位顯然是一個弱點,胸腔是由胸骨和肋骨組成的。肋骨的作用就像一個框架保護著胸腔內部的器官。而胸骨則保護著人體內臟內最重要的一個器官,那就是心臟。腹部還有肺部,胃部,肝臟,腎臟,這些內臟任何一個受到重擊,都將會喪失活動能力。如果腹部肌肉得到了系統,有效的鍛鍊的話,那麼結實的腹肌就可以對這些重要器官起到保護作用。但也不是萬能的,所以最好還是能防到最好!

  頭部部位顯然是一個弱點,保護頭是最關鍵最重要的一部分!一旦遭受重擊將完全喪失活動能力。

  我們都認識到人身的弱點之後,那麼我們自然就會明白,防守和重點和要點放在哪裡!提膝隔擋的作用在哪?提膝隔擋完美的保護了所有弱點部位!一提膝馬上就為大腿與腹部提供了堅固的防守封鎖線,而手一直都護在頭部,無論對方的掃踢多麼鋒利也無法攻破!而且很有可能給對手造成重擊!

  提膝隔擋的要領:

  第一點要領:以人兩目之間鼻為直線畫分一條直線,提膝不是垂直上提,因該與直線成35度至45度之間,為什麼要這樣?第一點原理是要以人體最硬的部位脛骨去抵擋對方的掃踢,很有可能給對方造成腿部重擊。第二點原理,只有形成角度,才不會被踢到大腿與身體主幹,有效的保護了大腿與內臟!第三點原理,有效的縮短了腿與手臂的距離,以脛骨與手臂構成了完美的封鎖線!

  第二點要領:提膝隔擋是脛骨與手臂構成了完美的封鎖線,膝與肘的結合點要注意肘要放在膝的外側,而不是內側,人的手臂力量不可能抵擋踢的力量,放在膝的外側,當踢在手臂上的時候,腿與承受了一定的力量,如此一來化解了手臂力量的不足,完美的構造了無法功破的封鎖線!

  第三點要領:手一定要護頭不可動,如果沒有護頭,那前面二個要領也就白構成啦,護頭是重中之重,所以在構成封鎖線的同時,別忘了手在保護頭部,讓高踢也傷害不到,所以在構成堅固的封鎖線的時候,腰要稍微彎曲一點收腹,縮短提膝時,膝與肘的距離!

  掌握了以上三點要領,面對任何側面進攻的踢腿都能完美化解,讓對方無法對你構成傷害!

  這就是泰拳提膝隔擋的完美之處!無論對手如何強大,遇到你這樣的堅固防守,他是無計可施,踢得越多,越會給他自己造成傷害!很有可能骨折,或受傷移動不便,給你帶來了勝利曙光!

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