有感於德國拳師成都學太極拳

　　太極拳，國家級非物質文化遺產， 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。下面是小編整理的：。歡迎閱讀!

　　一、初識太極拳師王建業

　　英格理，德國人，她已習練傳統楊氏太極拳二十多年，在德國鈕輪堡也小有名氣，已有八十多名弟子跟她學太極拳。2007年，她及弟子一行幾十人組成太極旅行團來到成都，經王建業弟子吳平介紹，一行人來到王老師的太極拳場，牛高馬大的老外輪番上陣都推不動王老師，眾皆驚核。王老師身高才一米六多點，一米八、九的外國大倍怎麼就移不動王老師的步呢?

　　據英格理講，她的太極拳是跟一個日本老師***譯音：拓約西可八牙西***學的，那個日本老師是跟傅宗文老師學的。學了很長時間，日本老師僅教了他太極拳架。

　　二、不遠萬里來成都學太極拳

　　2007年夏，英格理帶著其弟子安迪找到王老師，提出要系統學習傳統楊氏太極拳、劍、刀、推手、內功等。弟子吳平講，這個老外尤其對中國傳統文化十分崇敬，每當談及老子、孔子等古代思想家、哲學家時，談及中國的太極拳時，其崇拜神情之狀猶如共產黨人崇拜德國的馬克思那樣，看到她態度虔誠，王老師答應了她的請求。

　　英格理的弟子安迪已在中國生活五年，是個中國通，娶了一箇中國成都老婆，經常帶旅行團，在北京和成都都有住房，真的在中國安營紮寨了。他擔任翻譯。

　　教學開始了，按事先約定，每天上午八點半到十一點半教學，炎炎夏季成都時有大雨驟降，但他們每天早上八點半前準時到達王老師住家會所門前的練功場，從不遲到，有時堵車，電話告之表示歉意。學練特別認真，對每個細節都要弄懂。上午學拳，下午英格理就在賓館整理筆記，沒有弄懂的地方第二天接著問，直到整明白。按常理，不遠萬里打飛的到成都學太極拳，順道去風景如畫的九寨、黃龍，佛教聖地峨眉山，樂山大佛去遊遊，也是人之常情。然而竟吸引不了她的眼球，唯對太極拳情有獨鍾，已到痴迷程度。

　　三、信中醫不吃西藥

　　為了弄懂太極拳理，她把家人都發動起來了。英格理對中國傳統文化痴迷，愛烏及屋，對中醫治病信服，其侄子翰寧在德國從醫，近年來隨她到成都中醫學院培訓鍼灸，推拿按摸，其中國話流利，也為我們擔當太極拳翻譯，中醫學院研究生張輝會德、英語也擔任翻譯，其女兒也利用暑期陪其母親學拳，經常也擔任中間翻譯，她的德、英語很好，有些古典太極詞彙中德語不好譯，通過英語轉譯得以理解。說來也怪，他們有些病在德國吃西藥沒治好，來中國才吃了十多副中藥，病卻好了大半。中藥加熱時絕不使用微波爐，擔心微波會破壞其藥性。她講中藥在德國很貴，很普通的一劑中藥按歐元折算成人民幣要五百多元，在德國相當有錢的人生病才吃得起中藥。回國時，還帶走幾大包定製的中成藥丸。想一想前一段時間，中科院的那個***院士上書建議取締中醫，真使人太氣憤了，這些人不要中國傳統文化的精華了。

　　四、鑽研太極，提問深刻

　　這幾年的短期培訓，英格理已掌握傳統楊氏太極拳、劍、刀、推手套路，單勢使用法，推手拿法等。在教學中英格理提出了很多問題，現摘錄幾個供太極拳愛好者參考。

　　1、太極的八法、五門與八卦、五行的關係?

　　2、內勁是如何形成的?它是如何貫通的?腳與手是如何貫穿的?

　　3、積柔如何成堅剛?王老師的指似劍、掌似刀、拳似捶是怎樣通過練太極拳形成的?

　　4、為什麼王老師摸著我們，其內勁就直透入骨，疼痛難忍，而我打他時卻只能在皮裡膜外?

　　5、丹田的氣是如何形成的?腹內鬆淨氣騰然是如何做到的?

　　6、心氣如何下沉?

　　7、如何才能做到“身為玉爐，心為金鼎”?

　　8、如何做到練拳、推手時的中定?

　　9、為何壯漢的推力在王老師身上用不出來?

　　10、練拳時得氣的感覺是什麼?

　　11、氣要收到哪裡?

　　12、如何做到舉手拔根?

　　13、何為“虛、鬆、實”推手?

　　14、王老師在我們身上拍拍，定勢的架勁就有了呢?

　　15、推手中如何做到“無為而無不為”?

　　16、連續推手一小時，怎樣做到不累，心閒神定?

　　17、如何做到含胸拔背，氣沉丹田?

　　18、太極拳的鬆如何體練?如何檢驗是否真鬆了?

　　19、推手如何順拿?

　　20、如何做到“推不動”，“推不著”、“不敢用大力推”?……

　　老外練太極拳能提出這些問題來，說明其對太極已有相當理解，王老師都現場解答並示範，翻譯又是查德漢字典，又是用中、英、德語解釋，要使老外完全弄懂太極原理還是較難的。通過眼神與聽勁，能感到還是有些似懂似不懂，太極功夫心知不易，身知更難呵!