快速提升自己的口才能力技巧

　　俗話說，種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。你不必等到真正覺得口才對你有用的時候才去鍛鍊，現在先開始鍛鍊，以後你一定會感受到說話的力量。下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　口才基本組成

　　好的口才，一定要由三個方面組成：良好的心態，熟練的技巧，儲備的知識。

　　這三個要素，從不同的層面影響著我們的說話能力。有些人私底下口若懸河，面對人群的時候卻啞口無言，就是因為缺乏膽量，不夠自信;有些人心態平時挺好的，卻說起話來總是詞不達意，就是缺乏某種表達能力;而有些人膽量有了，也敢於開口了，卻說出來的話沒有什麼內容，給人感覺印象不深，就是缺乏相應的知識，肚子裡沒墨水，或者缺乏閱歷，沒事可說。

　　所以提高自己口才，一定要從這三方面著手鍛鍊。先說說如何培養良好的心態。

　　提高自己的心理素質

　　不敢在人前自如說話，說穿了就是缺乏膽量，自信心不足的原因。

　　為什麼缺乏勇氣呢?不外乎就是認為自己不夠好，覺得自己的外表，學識，能力等方面上不了檯面，擔心自己的一言一動會惹起別人的嘲笑，於是只好捲縮在一角不敢輕易發言了。

　　當然，還有些人天生內向，長年累月很少接觸他人，又缺乏豐富的社會閱歷，從而養成了不敢開口的習慣，覺得“言多必失”，“禍從口出”，為了避免損害個人形象，所以時時刻刻都提醒自己能少說話就儘量少說話，以致造成自己適應不了說話的情況和感覺，從而缺乏表達的勇氣。

　　然而有些事情，越是去逃避，則越是缺乏實踐的機會;沒有實踐的機會，就得不到相應的鍛鍊，生活的圈子永遠都侷限在一個很小的範圍裡，自己又怎能進步呢?

　　這可不是單單是說話的問題，也會由此造成其他問題，例如人際的關係，工作上的拓展，戀人間的相處等等，都會受到牽連和影響。

　　要提高自己的心理素質，自信和勇氣是很重要的因素。所以，獲取自信的第一步，就是正確地評價自己，用積極的態度去肯定自己已有的東西。

　　你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長等方面全部列在紙上，看看自己目前會的事情是哪些，不會的事情是哪些?做得好是哪些，做得很吃力的又是哪些。記住，千萬不要跟別人對比，一定要跟自己比較。

　　例如你寫文章比起做手工更得心應手的話，說明你在寫文章比做手工更有潛力。相比看一些經濟方面的新聞，你更喜歡科技方面的東西，說明你的興趣集中在這些事物上面。列出一張表，看看自己到底是這樣一個人，然後從擅長的方面培養信心，再一步一步慢慢提高自己，長此以往，你的自信心就會積累到一定程度了。

　　當你有了自信，自然就要出去實踐，鍛鍊自己。對於這方面，我只能提供三個建議，你去不去做，會不會行動，就靠你自己有多少衝勁了。

　　提高語言的表達能力

　　所謂熟練的技巧，就是你的說話技巧和應變能力。在生活中，我們所說的話，基本上可以涵蓋以下那個方面：

　　這八大說話類別，是營銷專家孫路弘老師總結出來的，其實這些都可以歸納為一樣：“你怎麼說”。也許你一定聽過這句話：你怎麼說比你說什麼更重要。

　　是的，你說什麼根本不重要，重要的是，你以什麼方式給說出來。這八大類別，在不同的情況和場合下，都各有作用，相互穿插交織影響。在日常生活中，很難單獨運用。你的講述中，肯定有解釋的時候;你在迴應別人的時候，肯定有討論的成分。

　　你當然可以針對性的提高這些說話能力，正所謂缺什麼補什麼。但我相信，只要你說話的基本功鍛鍊到一定程度，那麼提高這些能力也只需要“舉一反三”而已。那怎麼鍛鍊這個基本功呢?

　　逐一提供訓練這些方法未免太繁瑣，我通過一個例子來說明，如何通過這六個方法鍛鍊口才。

　　首先，準備一段材料，我建議是一篇演講稿，幾百字就可以，然後大聲朗讀它，從開始讀得磕磕碰碰，一直讀到流利順暢，而且一次要比一次讀的快，直至自己能達到的最快速度。這時你的口腔肌肉得到鍛鍊，聲音也敢於由內而外發出來，這跟大聲歌唱無異。而且當你用最快速度把文章讀出來，你的思維也會連貫起來，這是速讀法的運用。

　　好了，當你拿起這篇演講稿就能用最快的速度讀下來後，是時候背誦它了。我相信你讀了這麼多遍後，你多多少少都會記得這篇演講稿的內容。但我不會刻意背誦，因為當你讀得多了，你的大腦自然就會背起來。我十年前背的古文，到現在都可以流利，一字不差背出來，就是因為當時我讀了幾十遍，每一篇都是用大聲的速讀法來讀。

　　但為什麼要背誦呢?想一想主持人每個節目的開場，是不是都有開場白?“各位觀眾，歡迎收看XXX，感謝XXX對我們的大力贊助，接下來我們為你們奉上最精彩的表演!”這個開場白，一旦你熟悉了，有了這個框架，就算主持其他節目，只要把這句話的詞彙換一換，再加上適當的話，又可以拿來用。沒錯，背誦的作用就是積累說話的框架。只要這些框架多了，你的語庫自然豐富，面對任何場合，說話自然手到拿來。適當積累一些不同場合說話的架構，如祝酒詞，自我介紹等，很有用處的!

　　但我們不可能死記硬背這麼多東西，一定有自己的想法。這個時候，你就要複述它了。當你把一篇演講稿背熟了之後，就用你理解的方式把它複述出來。剛開始你可能複述的不是那麼好，不是遺漏那個地方，就是漏掉那個段落，沒關係，隨著你不斷重複的複述，你對這篇文章越來越熟悉，你的複述就會越來越有感覺。同一個意思，你可以用其他句式表述出來，這就是複述的力量。複述，就是用你自己的話，表達其他人的意思。以後當你這個能力提高了，就不需要以背誦來建立說話架構打基礎了。看了一篇新聞，你就能夠很容易給人複述出來。但如果你不經過背誦——複述這樣的對比訓練，你是很難掌握到那種複述的好壞感覺的。

　　有了複述的語言練習，那麼進行描述鍛鍊，也只是在這個基礎上進一步提高而已。如果複述還有材料讓你參考，那麼描述，你就是發表第一手資料的那個傳播者。你看到一件交通意外，去過某個漂亮的地方旅遊，別人都不知道，這時你的描述就派上用場了。

　　描述跟寫作文很像，把重點的部分著重說出來，次要的部分就輕描淡寫一些。這跟你的觀察力有關。例如你看到一棟巨集偉的建築物，你要怎麼透過說話去讓聽眾感受到那種巨集偉，這就需要你的話要建立在很好的觀察上，連你自己都不知道那個東西是什麼樣子，怎麼講給別人聽呢?

　　但值得注意的是，想象力也很重要。把你不太瞭解的部分，通過想象力來彌補其缺失，對於說話也有很大的輔助作用。至於你能不能把想象的事物很好的說出來，也跟描述能力有關。怎麼提高呢?多做看圖說話的練習，就可以了。這個“看圖“，在生活中俯拾皆是。以後你面試，HR讓你說一說你以前的工作是怎樣的，就會用得著你的描述能力了。

　　至於模仿，顧名思義，模仿說話厲害的人的說話方式，但我有更好玩的鍛鍊方法，怎麼做呢?回到上面的方法來，把你讀的那篇演講稿，模仿各種喜怒哀樂的語氣說出來。這種事，臉皮薄一點都不願意做。明明文章這麼嚴肅，卻讀得好像遇到喜事那樣，你就會覺得很彆扭。這種彆扭，就是阻礙你跟人說話的因素。當你把一篇原本很嚴肅的文章，可以讀出高興，傷感，憤怒的感覺時，無形中會鍛鍊你的臉皮的!一旦你能夠做到這樣，適應了，就不怕丟臉了。

　　最後講故事，就是綜合了前面五種方法的練習。畢竟一個好的故事，不能給你提供複述的材料，你也可以複述出來給別人聽，還可以學會故事中如何描述一件事和一個人。然後通過模仿，學會故事中的角色用什麼語氣說話，最後，你的口才自然會大大提高了。

　　這種訓練，按照這個流程我建議一星期拿一篇文章出來練習就足夠了。經過一個月的堅持練習，你說話的技能就可以提高不少。

　　應變能力的訓練

　　應變能力很重要。一旦我們在說話的過程中出現了一些意外，例如說錯話，發生口誤，被對方刁難等，應變能力就可以挽救我們，甚至化腐朽為神奇。

　　所以注意訓練自己的應變能力，也是口才訓練中很重要的一環。以下是一些可以作為應變能力訓練的一些小方法!

　　最後，知識的儲備，不必多言，你肚子裡的墨水多的話，你說起話來自然言之有物。平時多讀書，多看報，多留意新聞，甚至增加閱歷，多經歷世界，多體驗生活，也是積累的一種。

　　但如果不經過上面的基本功練習，就算你腦子裡有貨，也未必把話說的盡如人意，不是表達不清楚，就是遺漏了那些地方沒有說。只有經過鍛鍊之後，就算讓你即興說一些事情，你也可以把腦子裡的知識說得得心應手。

　　也就是說，無論以後你去面試，談判，聊天，社交，演講，只要你有了上面這些練習打基礎，就算你想學會這些不同層面的說話，也無法花費太多功夫就能夠掌握，發揮出語言的力量。否則，現在你拿起一本演講的書，你看得再認真，也很難短時間提高演講的技巧。

　　所以，好像學習開車或學習游泳那樣，堅持鍛鍊自己的口才吧!流水不腐，戶樞不蠹，經常多說多講，才能夠提高自己的口才。

　　最重要的是，你一定要行動起來!