鐵板豆腐的家常做法有哪些

General 更新 2024年05月17日

  豆腐在我們的生活中是比較常見的,因為豆腐富含豐富的蛋白質、氨基酸,鐵、鈣、鉬的含量也很高,能夠均衡的為人體提供營養。鐵板豆腐有哪些好吃的做法呢?下面是小編給大家整理鐵板豆腐的家常做法。

  鐵板豆腐的做法【1】鐵板釀豆腐

  材料

  豆腐一塊 剁辣椒適量 香蔥2顆 五花肉300克 豆豉少量 姜少許 香油 玉米澱粉

  做法

  1 把豆腐用熱水燙過,然後過冷水備用,這樣豆腐不容易散掉

  2 把五花肉切碎,用油把姜和豆豉煸炒過,然後把薑片揀出不要

  3 把五花肉碎加入鹽和香油,玉米澱粉少量 拌均

  4 把肉碎釀入豆腐裡,具體操作就是把豆腐一側邊開刀然後把肉碎夾入其中即可

  5 鐵板燒熱,把釀好的豆腐,煎熟

  6 倒入剁辣椒加入少量水,燉一會,最後散上蔥花

  小訣竅

  釀豆腐時的肉,要用五花肉,肥瘦適中

  鐵板豆腐的做法【2】鐵板日本豆腐

  材料

  日本豆腐4個 豬肉末200g

  豆瓣醬少許 美人椒20g

  杭椒20g 雞精適量

  味精適量 白糖適量

  胡椒粉適量 澱粉少許

  老抽少許

  做法

  1、豆腐先從中間切一刀,取出兩邊豆腐,在分別一切二,一個豆腐切四段,切好裝入盛器中,撒入幹澱粉***即乾粉糊***美人椒杭椒切小圈

  2、起鍋上火,下入植物油燒至四成油溫,油溫不能過低也不能過高,過低會脫糊,過高澱粉糊會起泡容易濺油,下入豆腐,炸制外表金黃酥脆的時候,連油一起到入油泊中,是為了保持溫度和不易軟榻先泡在熱油中

  3、鍋入底油,下入肉末炒香,下入豆瓣醬,辣椒圈炒香出紅油,喜歡吃蒜的朋友也可以加點蒜末進去,加入清水少許,調味,雞精,味精,胡椒粉,白糖,老抽調色,勾濃芡,淋油***增色增香的用途,這裡可以淋紅油,蔥油或者香油都行***

  4、不喜歡吃辣的朋友可以不用加入辣椒圈,或用耗油來代替豆瓣醬和辣椒圈,味道也超讚

  5、汁調好後,撈出泡在熱油中的豆腐,放入燒過的鐵板或餐具中,澆上調味汁撒入蔥花點綴即可。

  鐵板豆腐的做法【3】鐵板紹子豆腐

  材料

  材料:絞肉2兩,雞蛋豆腐1盒,蔥1大匙,紅辣椒1根,金針菇半把,姜1大匙,蒜1大匙,蕃茄1個,花椒粒適量

  調味料:胡椒粉1/4小匙,糖半小匙,鹽1/3小匙,醬油膏1大匙

  做法

  1.蕃茄切細末,蒜切細末,蔥切細末,姜切細末,金針菇切細末,辣椒去籽後切細末備用

  2.花椒粒倒入冷油中,以小火加熱至略微變黑後,放入少許薑片和蔥段,繼續加熱至飄出香味,再將油濾出成為花椒油備用

  3.豆腐切塊後,放入油鍋中炸至金黃,再起鍋盛在燒熱的鐵板上備用

  4.鍋中燒熱1小匙油,先放入絞肉煸炒,再放入薑末、蒜末、紅辣椒末和蕃茄末爆香後,加入金針菇末、胡椒粉、鹽、糖、醬油膏和少許水拌炒均勻

  5.接著撒上蔥末並淋上花椒油,再起鍋盛在炸豆腐上即可完成

  鐵板豆腐的做法【4】鐵板薑汁豆腐燒

  材料

  家常豆腐1塊,低筋麵粉適量,沙拉油適量,薑末1大匙,照燒醬汁:1大匙,醬油1又1/2大匙,酒1大匙,青花椰菜適量,薑末適量

  做法

  1.將所有照燒醬汁的材料***薑末除外***混合後,再放入薑末備用。

  2.將豆腐切成四長等份,沾裹一層低筋麵粉。

  3.平底鍋中倒入適量油以中火燒熱,將豆腐兩面煎至稍為上色後,再將作法1的照燒醬汁淋入,煮至略收汁即可盛盤,擺入燙熟的青花椰菜、薑末裝飾即可。


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