無煙日致家長一封信

　　無煙日來了，給家長們寫一封信吧。下面是小編整理的關於，希望大家喜歡。

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　　親愛的家長朋友們：

　　菸草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界菸民已達12億，每年因吸菸導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸菸者，其中未成年人吸菸比率呈逐年上升趨勢。我國18週歲及以上居民吸菸率為31.06%,現在吸菸率為27.65%,男女現在吸菸率分別為54.25%和3.44%,男性高於女性。

　　當孩子還未成年時，家長有責任關心孩子的健康，制止孩子的不良行為，積極引導他們健康發展。研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞，11-13歲的兒童，才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試，15歲以後則開始把吸菸作為自己長大成人的”標誌，由此可見，11-15歲是中小學生有可能染上吸菸嗜好的危險年齡。

　　吸菸對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸菸的危害就更大。

　　菸草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸菸學生的學習成績比不吸菸的學生低。此外，青少年正處在性發育的關鍵時期，吸菸使睪丸酮分泌下降20%-30%，使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲，經期紊亂。青少年吸菸還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸菸年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸菸者要比25歲以後才吸菸者死亡率高55%，比不吸菸者高1倍多。

　　為了能讓您的孩子健康成長，給家長們幾點建議：

　　1、在家裡監督好您的孩子，不要讓孩子因為好奇而吸菸，承擔起在家庭的教育責任。

　　2、家長是學生的第一任老師，您的一舉一動直接影響著您的孩子。如果您正在吸菸，為了您的身體更健康，希望您戒菸，成為孩子的表率;如果您煙癮比較大，立即戒菸有困難，希望您儘量減少吸菸，不要在孩子經常活動的地方，如客廳、房間抽菸，更不要當著孩子的面吸菸。

　　3、為了保障大家的身體健康，請您自覺遵守國家相關禁菸規定，不在公共場所吸菸，不在人群聚集的地方抽菸，不要讓您的孩子或其他未成年人為您購買菸。

　　4、不要帶您的孩子到吸菸的場所去，遠離香菸的危害。

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　　2015年5月31日，是世界衛生組織***who***發起的第二十八世界無煙日。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，吸菸危害人的健康已為人們所共識，被動吸菸也為許多人瞭解，但被動吸菸對兒童健康究竟有哪些危害呢?在“六一”兒童節來臨之時，讓我們一起回顧吸菸給孩子帶來的危害，從自己做起，為孩子創造一個無煙環境、促進他們健康成長。

　　1、兒童厭食與家長吸菸有關：

　　兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸菸、兒童被動吸菸，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸菸，會使兒童發生噁心不適，一旦這種噁心不適與某種食物聯絡起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。

　　2、兒童身高與家長吸菸有關：

　　兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。

　　3、家長吸菸影響兒童智力發育：

　　據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。

　　4、家長吸菸會引起許多兒童呼吸道疾病：

　　肺中排列於氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5―9歲的3528名兒童調查，父母一人吸菸，兒童患呼吸道疾病比不吸菸者高6%，父母都吸菸者，則高出 15%左右。調查得知，有吸菸者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸菸者家庭高3―5倍。不吸菸家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為 3.1%，而每天吸20支香菸的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10.4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15.6%。

　　親愛的家長朋友，讓我們一起攜手創無煙環境，還孩子一個“無煙童年”，願人人擁有健康的身體和美好的未來!

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　　5月31日是“世界無煙日”，有關專家表示，如果能在青少年時期拒吸第一支菸，可能從此就與香菸無緣，不至於因為吸菸影響健康。

　　吸菸對人類的危害，已經不只是一個醫學問題，而且已成為一個嚴重的社會問題。吸菸不僅危害自己，也影響和危害他人，對社會、對國家、對民族都會造成不可低估的損失。 菸草的危害，可以說是婦孺皆知的。菸草點燃後產生的煙霧中含有幾十種有害物質，其中主要的是焦油、菸鹼***尼古丁***、苯並***a***芘、一氧化碳、氫氰酸、亞硝胺和砷等。將一滴菸鹼滴入鴿子嘴裡，二三分鐘後，鴿子即死亡;十五分之一滴菸鹼注射到狗的血管裡，也能致狗於死命。現已查明苯並***a***芘是致癌***肺癌、面板癌等***的元凶。

　　過去人們一直把吸菸作為個人行為中的壞習慣，然而現代醫學已經把吸菸確定為一種藥物癮。市吸菸與健康協會專家介紹，尼古丁像其他**劑一樣，剛開始吸時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，煙癮就產生了。以每天抽一盒煙的人為例，他一年大概要吸7300支菸。吸菸者撥出的每一股煙霧都可以通過尼古丁再次強化大腦的愉悅感，而吸完一支菸，至少要接受10股煙霧的刺激，也就是說，吸菸者每年最少有7.3萬次導致成癮的機會。

　　行為科學還研究發現，尼古丁是一種可以使人成癮、並對它產生依賴性的藥物，主要影響人的大腦和神經系統功能。它可以在7至10秒鐘內通過血腦屏障，直接刺激大腦中的快樂中樞，減少或阻抑不愉快的情感狀態。它給吸菸者造成了一種錯覺：即香菸能改變單調、艱苦的工作情況。

　　其實，菸草與*****引起的成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對菸草的依賴。這種心理依賴導致吸菸者的一種行為依賴，使得吸菸者感到戒菸困難甚大，若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，無形中增加了戒菸的難度。 一些中學生坦言，學會吸菸就像是長大成人的標誌，吸菸的樣子很“酷”，在同學面前顯得很“威風”。更有學生並非對吸菸感興趣，而是“哥們兒”讓吸，不吸不夠義氣。青少年正值生長髮育旺盛時期，機體各系統、器官和組織還比較嬌嫩，各種功能都還不夠穩定，對外界的不利因素的抵抗力較弱，因而吸菸對青少年身心的損害更大，吸菸所致疾病，在青少年身上會產生更為嚴重的後果。青少年的支氣管***與成年人相比***較直，當煙霧中有害物質進入呼吸道時，很容易進入細支氣管和肺泡，使肺組織遭到損傷，從而削弱呼吸道的防禦能力。據報道：吸菸青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不吸菸青少年多得多。另有資料表明，開始吸菸年齡越早，患肺癌的危險性越大。再者，菸草中的一氧化碳，與血液裡的血色素親和力極強，因可使人處於缺氧狀態，從而破壞了腦神經細胞的正常功能，導致頭痛、失眠、注意力不集中、記憶力減退和理解能力變差。此外，吸菸的青少年身體素質也不好，主要表現為抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。 總之，青少年特有的生理特徵決定了他們吸菸的危害，比成年人要大得多，也更廣泛得多。

　　尊敬的家長朋友們，學校與家長的心情是一樣的，為了我們的未來，積極與學校溝通，讓孩子不吸菸，拒吸第一支菸。