青光眼眼壓高有什麼症狀

　　眼壓高對眼有什麼危害??眼壓高該怎麼辦?看看下面文章的介紹。

　　眼壓高對眼睛的危害

　　眼壓過高對眼睛裡的每個結構都有損傷。比如角膜是透明的，壓力高有可能導致水腫，還有虹膜萎縮、晶體混濁等，最重要傷害是視神經萎縮，人的眼球相當於燈泡，視神經就如電線，視神經細胞一個個死掉，相對應的視野就會缺損，嚴重就會失明。

　　青光眼眼壓高的症狀主要是眼痛、眼漲，有的患者還會伴隨頭痛惡心。這些青光眼的早期症狀都是由於眼壓升高所致。如果眼壓持續居高不下，還會眼球充血、視力減退、視野縮小，甚至是永久性失明。

　　青光眼眼壓高的主要症狀

　　1、眼球充血

　　眼球充血是眼睛常見的現象，青光眼患者眼壓升高也會出現眼球充血的症狀，這種青光眼也叫做充血性青光眼。

　　2、視力疲勞

　　當長時間閱讀、電腦操作都可引起眼球脹痛、發乾、視物模糊、眼瞼沉重等視力疲勞症狀。

　　3、視野縮小

　　因眼壓過高，視神經受到損害，會導致視野受損，出現視野中一塊是黑色看不到的狀況。

　　4、眼脹、眼痛

　　到了夜晚時分，眼眶有一點脹，眉弓處有脹痛感，有時會因為閱讀時間過長而導致眼睛脹疼、敏感。

　　5、頭痛

　　由於眼壓急劇上升，三叉神經末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經分佈區域的疼痛，青光眼患者常感到有偏頭痛。

　　6、噁心嘔吐

　　眼壓升高還可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現嚴重的噁心嘔吐，這也是青光眼眼壓高的症狀。

　　7、眼球變硬

　　用修茲氏眼壓計測量，正常眼壓範圍為10—21毫米汞柱，用手指觸按眼球富於彈性，當眼壓上升到25-40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬。當上升到40-70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬得象石頭一樣。

　　8、視力減退

　　還有一種情況就是視力下降，近視度數老是在變化，感覺剛配了一幅眼鏡，過了半年又要配一幅，而且怎麼配眼鏡也配不好，度數也對的，視力也好的，就是看東西不好。

　　9、虹視

　　由於眼壓升高，眼內體液迴圈障礙引起角膜水腫，折光改變，這時看日光特別是看燈光時會出現外圈橙紅，內圈紫蘭，中間挾綠色的彩環現象。當眼壓恢復正常之後，彩環即隨之消失。這種現象在醫學上稱之為虹視。

　　眼壓高怎麼辦

　　1、避免長時間飢餓，飢餓時血液集中在頭部，也會影響眼血迴流而致眼壓增高。

　　2、控制飲水量，因血液稀釋，滲透壓降低，房水形成也會增加。對預防眼壓高的症狀很有幫助。

　　3、戒酒、忌菸、不吃辛辣刺激性食物，以免引起血管神經功能失調，血管滲透增加，房水產生增多。

　　4、多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼壓，而且可以通便，避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高，因此要保持大便通暢。

　　多吃什麼可緩解眼壓

　　青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出，降低眼壓。

　　膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿蔔、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調時要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便祕的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時誘發眼壓升高。

　　膳食中除給予普通食物外，應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時要選擇低鹽飲食，炒菜不要過鹹，口渴時不要飲水過量，防止眼壓升高。

　　得了青光眼多吃花生和蜂蜜 避免高脂肪、高糖、刺激性食品。

　　一般來說，青光眼患者在飲食上不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。

　　首先，如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。

　　其次，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

　　再次，青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　最後，青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

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