健康方式的倡議書精選
追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。那你知道 健康方式的倡議書嗎?下面是小編為你整理的 健康方式的倡議書,希望對你有用!
健康方式的倡議書篇1
XXX:
親愛的同學們:
大學時期是人生成長的重要階段,但目前部分大學生並不能很好地適應這種自我管理模式。晚上不想睡,早上起不來,為省時間,不吃早餐就去上課。還有部分同學沉溺於網路虛擬世界或是電腦遊戲難以自拔,黑夜白天顛倒,課堂反倒成了睡覺的地方,諸如此類的不良生活方式影響了學習成績,身體素質直線下降,不知不覺處於亞健康狀態,還會間接影響到周圍同學。俗話說得好:"身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源,透支健康不可取,健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這裡我倡議:
1. 合理安排時間,增強健康意識。常言道"早睡早起身體好",大學生應使生活有規律,形成良好的作息時間。要保證充足的睡眠,從而保持良好的精神狀態投入學習生活;
2. 運動起來,放飛年輕的風采。俗話說"磨刀不誤砍柴工",每天適量的運動,令你心情愉快,學習工作事半功倍。我們會發現,在運動中得到的樂趣會給學習工作注入更多活力;
3. 養成科學的飲食習慣,保證大腦有足夠的能量和豐富的營養。合理進食、多食水果、蔬菜、大豆等製品,少食鹽、糖、動物性脂肪等。水是重要的營養素,提倡多飲水;
4. 徹底擺脫不良習性,拒絕夜不歸宿,自覺不吸菸,不飲烈性酒,提高生活質量;
5. 積極參加實踐活動,結合專業特長,走出校園,走向社會,走進社群,積極投身社會,關注公益事業,關注弱勢群體;
6. 保持環境衛生從身邊小事做起,從宿舍的一角做起。乾淨整潔的室內環境會營造良好的心理環境。保持宿舍的清潔衛生勢在必行,相信每個同學也都能出這份舉手之勞。
同學們,健康才是時尚,健康才是美麗,請別拿健康當賭注,把握人生,得意時不妄行,失意時不氣餒。增強自我保健、自我防護意識,樹立健康科學的生活方式,從而提高生活質量。
同學們:
讓我們迴歸到健康生活狀態,共同致力推廣健康的生活方式,從今天開始,讓我們健康生活每分鐘,身心發展樂無窮!
倡議人:zhuna
日期:2017年XX月XX日
健康方式的倡議書篇2
尊敬的全體員工:
身體是幹好各項工作的根本,只有擁有一個健康的身體,才能更好地完成我們所承擔的各項任務。為促進全體員工身心健康發展,營造積極向上團結和諧的工作氛圍,豐富全體員工的文化生活,增進公司凝聚力和執行力,公司行政部將開展以“快樂工作,健康生活”為主題的全體員工體育活動***其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑專案等***,並向全體員工發出如下倡議:
1、充分認識參與體育活動的重要性和必要性,樹立“快樂工作,健康生活”理念,每人至少參與一項體育活動。
2、積極行動起來,根據自身情況自主選擇活動專案***羽毛球、慢跑等***,保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。
3、全體員工每天上午10:00做第八套廣播體操。
尊敬的全體員工:一年之計在於春,就讓我們一起乘著春天的翅膀,踏著運動的節拍,走向戶外,走向陽光,走向大自然,一起燃燒我們的激情,展示我們的風采。
倡議人:zhuna
日期:2017年XX月XX日
健康方式的倡議書篇3
XXX:
健康是小康生活的前提,是事業發展的依託,是家庭幸福的保障,是社會和諧進步的基礎,而運動是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。關愛生活,強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步,人人動起來”的良好氛圍,民主社群特向轄區居民提出如下倡議:
一、“每天步行6000步,幸福生活一輩子”。6000步決定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不論是世界衛生組織,還是權威專家,都在向人們傳遞這樣一個資訊,步行是最安全、最有效的運動方式;醫學研究也在不斷證明,經常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康,鍛鍊去。要快樂,鍛鍊去。要活力,鍛鍊去。讓我們從體育健身中感受快樂,享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風采無限。
二、為了讓轄區居民積極參與到每天6000步的活動中來,4月20日,民主社群將在八一廣場舉行“珍愛生命,關注健康,全民總動員”活動,期待您的參與。也許對您來說,6000步僅僅是一個基本的度量,可對您的身體來說,6000步卻是您的健康狀況是否發生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內容,使民主社群全民健身活動蔚然成風,為創造幸福美好的明天,構建和諧社群貢獻力量。
居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄,幸福的家庭,行動起來吧!
倡議人:zhuna
日期:2017年XX月XX日
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