馬鈴薯蛋三文治的做法

General 更新 2024年03月28日

  把早餐給忽略了?不行不行,試試這快速又有胞足感的三文治吧~以下是小編為您整理的,希望您喜歡。

  

  材料

  水煮蛋***切丁***2粒馬鈴薯***去皮,切丁***1粒雜色豆 奶油1小匙美乃滋醬3大匙胡椒粉 鹽 辣椒醬或番茄醬 白麵包8片

  做法

  step11

  先把切丁的馬鈴薯放在一個盤子上方一點點的水,雜色豆放入另一個小碗裡。把馬鈴薯和雜色豆拿去蒸至馬鈴薯變軟。

  step22

  蒸軟了的馬鈴薯取出,乘熱用叉子壓成泥。

  step33

  把美乃滋,胡椒粉,鹽,奶油放入碗裡。

  step44

  再把馬鈴薯泥,雜色豆和切丁的水煮蛋放進碗裡攪拌。

  step55

  過後,把餡料均勻地塗在麵包上。放入你喜愛的醬料***番茄醬,辣椒醬等***

  step66

  切一半,即可享用^^

  營養三文治的做法

  材料

  切片鹹麵包4塊,雞蛋1個,生菜葉幾片,肉餅1個,麵包糠少許,番茄醬1湯匙,油,鹽適量,生抽幾滴

  做法

  1.切片鹹麵包切去硬邊

  2.雞蛋敲一個小孔,倒出少許蛋白蘸滿肉餅,剩下的雞蛋磕進一個圓形的模具裡,用平底鍋煎熟,滴上幾滴生抽

  3.肉餅蘸好蛋白後再滾上面包糠,用平底鍋煎熟,加入番茄醬做成茄汁豬扒

  4.生菜在油鹽水裡燙熟

  5.在切片面包上面依次逐層夾上雞蛋、生菜、肉餅,最後面再蓋上一塊麵包,稍為壓實一下,對角切開成兩個三角形

  6.自己動手做的營養三文治就做好了

  越南雞肉三文治的做法

  材料

  雞肉醃料雞腿肉100克五香粉1湯匙糖50克黑胡椒2茶匙蒜蓉3湯匙油2湯匙豉油1湯匙三文治材料法國麵包1條蛋黃醬2湯匙醃酸瓜10克青瓜10克芫茜葉5克青辣椒1條

  做法

  step11

  醃雞肉約20分鐘

  step22

  把雞肉放在焗盤上

  step33

  以170度焗15-20分鐘後,待涼

  step44

  然後,把雞肉切條備用

  step55

  將青瓜切條,青尖椒切片

  step66

  預熱焗爐170度,將法國麵包焗3分鐘至香脆。把法國麵包切半,兩面塗上蛋黃醬

  step77

  放入青瓜、酸瓜、雞肉

  step88

  再放入芫茜葉及青辣椒,即成

馬鈴薯蛋三文治的做法
花生醬糯米餈的做法怎麼做
相關知識
馬鈴薯蛋三文治的做法
馬鈴薯蛋三文治的做法
蛋沙侓三文治的做法
蛋沙侓三文治的做法
火腿馬鈴薯生菜沙拉的做法
腩肉三文治的做法
培根三文治的做法
美式早餐三文治的做法
素魚沙拉三文治的做法
煙肉生菜番茄三文治的做法