橄欖油的功效與作用有哪些

　　橄欖油有很好的滋養美容效果，尤其是在秋冬季，經常在全身塗抹橄欖油能增加面板的光澤和彈性。橄欖油有黃金美容液之稱，與其它油相比，橄欖油的黏性較強，防止面板水分蒸發，將全身的每處肌膚都照顧得體貼入微，手部、腳部也不例外。那麼如何有效地使用橄欖油呢?橄欖油有哪些功效與作用?

　　橄欖油的功效與作用一、美面：

　　1***、在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的汙垢,增加面板的光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理乾性及敏感性肌膚。

　　2***、敷臉,先用溫水把臉上的油汙洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後,用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。

　　3***、將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨,長期使用,可增加面板的活力和彈性。

　　4***、將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡,一週做一至二次,不僅可防皺,還可以促進面板的光滑細緻。

　　5***、是用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每週用三次，收縮毛孔，美白肌膚。

　　橄欖油的功效與作用二，護髮：

　　把橄欖油抹在幹發上，然後用熱毛巾包住，20min後用正常洗髮程式洗掉。這類dd都是直接抹在頭髮上，最好離髮根遠一點把我覺得～～洗頭前 塗上橄欖油 放置5-20分鐘 然後按正常的洗頭順序來洗 不然只衝一下水油是衝不乾淨的。還有就是橄欖油護髮，都說加熱效果好，我想了個比較方便的加熱辦法，就是拿溼毛巾放到微波爐裡，高火加熱一兩分鐘，然後捂在頭髮上。如果有兩條毛巾替換著用，效率就更高啦。

　　橄欖油的功效與作用三，護膚方法 ：

　　1：在洗臉以後，用少許純正橄欖油輕輕按摩，再用蒸臉器或者熱毛巾敷面。這樣能夠去除毛孔內肉眼看不到的汙垢，堅持這樣能夠保持面板的光澤和彈性，去除細小皺紋。

　　2：在洗乾淨的面板上面塗上橄欖油，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋的出現，減緩面板的老化速度。

　　3：在沐浴時將身體洗淨，以棉花浸上橄欖油塗遍全身，用熱毛巾或者保鮮膜包裹全身，十幾分鍾以後再用溫水沖洗即可。醫學美容專家認為：頸部面板最接近面部，所以頸部要用小條毛巾包裹，尤其是下巴部分，橄欖油要多用一些。

　　4：在我們上妝之前用橄欖油作粉底油，既可以營養肌膚，又可以防止粉狀脫落;

　　5:卸妝時用橄欖油輕輕按摩面部，能有效的去除油彩與化妝品，讓我們的臉部不受侵蝕;

　　6：橄欖油可以作為嬰兒的護膚品，被西方人士認為是可以吃的護膚品!

　　7：在嘴上薄薄的抹一層橄欖油，再抹潤脣膏就可以了 我以前嘴巴乾的要裂開的，現在就很好了

　　8：橄欖油按摩黑鼻頭，很有效。不過完了要用收縮水的。

　　橄欖油的功效與作用四、橄欖油的美膚方法：

　　1***卸妝油: 卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的汙垢，增加面板的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。

　　2***日常護脣：用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部,有益於保持水分，消除及延緩脣紋出現，防止口脣脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口脣脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天後可使口脣重新變的光滑。

　　3***日常護膚：潔膚後塗上本品，有益於保持水分並滋潤營養肌膚，消除及延緩皺紋出現，減緩面板老化速度.

　　4***日常護髮：洗髮後，於臉盆中注入少量本品若干，一經漂洗，油會均勻地附著於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉。

　　5***橄欖油浴：沐浴時將身體洗淨，以棉花浸本品，遍塗全身，用熱毛巾包裹，十分鐘後再用溫水衝一遍即可。

　　6***防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止面板皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒面板，在嬰兒腋下臀部等處塗上本品，可以防止寶寶的面板被尿淹或汗淹。

　　7***炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防晒按摩油，游泳前後，用橄欖油塗抹全身，可極其有效地嬌嫩的肌膚。

　　8***基礎油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最實惠的基礎油。

　　做家庭SPA,橄欖油和精油調配，可抗衰老：

　　配方1：玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml

　　配方2：乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml

　　提到橄欖油，人們就會想到用來炒菜。其實，橄欖油不為人知的其它用途還有很多，例如用來護髮、滋潤眼睛、做面膜、防晒等等。是不是想馬上知道呢?下面我們就來看看橄欖油這些奇特的別樣用途，相信從此你會對它刮目相看的。其實早在古希臘時代，人們已視橄欖油***Olive Oil***為良好的天然美容材料，並應用於護膚和潤髮上。及至現代，很多護膚品均以橄欖油作主要成分，滋潤防皺功能一流，更是乾性肌膚的保養妙丹。

　　橄欖油的其他功效與作用

　　美手：

　　我們手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又經常暴露在外，因此需要經常地補充水分與油分，否則，肌膚很容易變得乾燥。無論在夏季還是在冬季，建議你隨身準備一瓶原生橄欖油, 在你洗手或是感到乾燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。每星期給雙手進行一次特殊的護理,用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鐘，去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄欖油中浸泡5分鐘。

　　3 美甲：

　　把四分之一個熟透的牛油果搗成果泥，與一湯匙原生橄欖油混合，然後塗在指甲上，等15分鐘後用溫水洗淨。

　　4 護脣：

　　天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴脣脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油,兩三天後就可以讓你的嘴脣重新變得光潤.用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴脣，再用化妝棉沾橄欖油覆蓋嘴脣，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴脣。現在還有不少女士用橄欖油來取代脣彩，令嘴脣亮出天然光澤。

　　5 護膚：

　　秋冬季節面板比較乾燥，特別是手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，橄欖油具有滋潤及保養作用，能使面板恢復自然彈性。在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

　　6 護髮：

　　一般的頭髮護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭髮油膩。另外，在洗頭之後，像用護髮素一樣，先擦乾頭髮，再均勻地給秀髮抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘，便可使頭髮變得光澤柔順。或者往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裡，然後就不用管它了，浴缸裡冒出的蒸氣會幫助護髮素滲透的。

　　7 上妝和卸妝：用法：上妝，在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，面板馬上就變得亮澤而生動;卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括標榜防水的化妝品。

　　8 除妊娠紋：用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋，或使之變淺。

　　9 防眼角皺紋：用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路***外出時不用洗掉可以直接上妝***。

　　10 沐浴：用橄欖油洗澡?太奢侈了!不過大美女索菲婭·羅蘭就是這麼保持肌膚的滋潤和彈性的。不過我們用的時候可不要這麼浪費，只要用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。

　　11 潤身：洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使面板更光滑.

　　12 瘦身：高純度冷榨特級原生橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排洩，橄欖油所含的維生素E，易於被面板吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便祕，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

　　13 防晒：橄欖油使紫外線容易被吸收，不致於灼傷面板。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防晒。

　　14 去汙：橄欖油也可作為去汙的清潔劑，尤其適合利用在耳朵、肚臍等地方。它還是很好的卸妝油，可徹底清潔面板，防止化妝品殘留在毛孔中，造成阻塞。

　　15 護腳：據說這是專業模特兒們護足的“祕方”：給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾;給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。 對付足部長繭、腳底長繭,除了儘量選用質軟、低跟的鞋外，常用滋養油潤澤腳底也很重要，選擇原生橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底，穿上棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，油分被吸收而使雙腳面板變得柔軟光滑，

　　第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，最後用溫水洗淨。一星期護理一次，可以看出明顯的效果

　　◆ 嬰幼兒。嬰兒的面板十分嬌嫩，在腋下、臀部等處塗上橄欖油，可防止寶寶的面板被尿淹或汗淹。

　　◆ 防晒。夏天或戶外作業擦橄欖油，可防紫外線對面板的傷害，避免晒紅、爆皮。如果面板晒傷發紅，立即塗上橄欖油，能使面板很快恢復健康。

　　◆ 去疤痕。橄欖油能促進上皮組織生長，可用於燒傷、燙傷的創面保護，不留疤痕。