太極拳老架二路

General 更新 2024年10月31日

  亦稱炮捶。二路拳以剛為主,剛中寓柔。震腳發力,閃展騰挪,竄蹦跳躍,鬆活彈抖,完整一氣。有怪蟒出洞、猛虎下山之氣魄;有蛟龍出海,雄獅抖毛之神威。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!

  歷史起源

  又稱炮捶,共七十一式,由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十四世祖陳長興,在祖傳太極拳的基礎上,精煉歸納編定而成。

  太極拳分老架和新架兩種,老架是清初陳王廷所創,原有五個套路,又名十三勢,另有長拳一百單八勢一套,炮捶一套。從陳王廷起,經過三百多年的傳習,積累了不少經驗,對原有拳套不斷加工提煉,終於形成了近代所流傳的陳式太極拳第一路和第二路拳套。這兩套拳動作都是經過精心編排的,其速度和強度不同,身法、運動量和難度也不盡相同,但都符合循序漸進和剛柔相濟的原則。

  特點

  老架二路以採、挒、肘、靠等手法為主,以掤、捋、擠、按為輔,具有快慢相間,剛柔相濟的太極拳風格,同時與 陳式太極拳老架一路相比,發勁、跳躍較多,重複動作較多,總體偏快,但拳架身形、發勁要領等與一路一脈相承,故老架二路雖動作易學,但很容易走硬勁,建議在充分練習領悟老架一路的基礎上再進行二路的練習。

  動作名稱

  1預備式 2金剛搗碓

  3懶扎衣 4六封四閉

  5單鞭 6護心拳

  7斜行 8回頭金剛搗碓

  9撇身拳 10指襠

  11斬手 12翻花舞袖

  13掩手肱拳 14腰攔肘

  15大肱拳小肱拳 16玉女穿梭

  17倒騎龍 18掩手肱拳

  19裹鞭炮 20獸頭式

  21披架子 22翻花舞袖

  23掩手肱拳 24伏虎

  25抹眉肱 26黃龍三攪水

  27左衝 28右衝

  29掩手肱拳 30掃堂腿

  31掩手肱拳 32全炮錘

  33掩手肱拳 34搗叉搗叉

  35左二肱右二肱 36回頭當門炮

  37窩底大捉炮 38腰攔肘

  39順攔肘 40窩底炮

  41回頭井欄直入 42金剛搗碓

  43收式
 

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