籃球胯下運球技巧視訊
General 更新 2024年06月15日
籃球運球技術之一的胯下運球是在防守時非常有用的籃球技巧，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
籃球胯下運球技巧
動作方法
當防守隊員迎面堵截，貼的很近時。以右手運球為例，變向時，左腳在前，右手拍按球的右側上方，將球從兩腿之間運至身體左側然後上右腳，換手運球，加速前進。
動作要點
拍按球的右側上方，球從兩腿之間穿過，上步、換手要協調。
易犯錯誤
胯下運球擊地點偏前或偏後，手與腳的配合不協調。
糾正方法
原地胯下及慢速胯下運球練習，逐漸加速運球練習。
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