白頭髮多是什麼原因

　　頭上長了幾根白頭髮，在一頭黑髮中很明顯，影響了美感。有的人天生白髮多，這又是什麼原因呢??下面就由小編告訴大家白頭髮多的原因吧!

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　　1遺傳因素

　　有些人的白頭髮是遺傳造成的，比如白化病，這種遺傳病會導致人的眉毛、頭髮全都變成白色，當然也有一些遺傳的白髮不是因為白化病，但是頭髮也會變白，這就是我們經常說的“少白頭”。這兩種白髮的人屬於先天性白髮，毛囊中缺乏黑色素或者不能正常顯示出黑色，無論外界如何改變，拔、用藥等，都不會改變頭髮的白色，也是最難治療的白髮種類。

　　2後天因素

　　後天造成白髮的原因也很多，如常見的營養不足，缺乏微量元素和維生素;精神壓力大，古代有很多“一夜白了頭”的說法，就是指精神壓力過大，造成白髮大量產生。這種白髮一般都是暫時性的，只要注意好調理和休息一般都可以得到改善。

　　白頭髮可以拔掉嗎

　　那麼，白頭髮可以拔掉嗎?專家介紹說，頭髮的顏色，是在毛囊根部的色素細胞決定的，不會因為外力而改變，因此完全不存在越拔越多的說法。但是，拔頭髮的行為卻是非常不科學的行為，因為強行拔頭髮會損傷毛囊，甚至會造成毛囊炎等嚴重的後果。因此，儘管白頭髮不會越拔越多，但是還是不能經常拔白頭髮。

　　綜上所述，白頭髮最好不能隨意拔掉，雖然白頭髮不會越拔越多，但是會損害毛囊的健康，所以出現白頭髮的時候，你應該尋求其他治療的方法，而不是拔掉它。拔掉白髮雖然不會讓白髮越長越多，但是還是不科學的，會傷害我們的毛囊，所以提醒想拔掉那一根兩根白髮的朋友們，要慎重。

　　白頭髮食療方

　　1黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。

　　作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。

　　食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。

　　2枸杞子 性甘、平、無毒。

　　作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。

　　食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

　　3仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。

　　先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。

　　白頭髮的預防

　　1注意飲食的調節，不能偏食，多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物，含銅較多的動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。

　　2本病並不意味著未老先衰，不必為此憂心忡忡，應保持心境平和，豁達開朗，精神愉快，勞逸結合，避免精神刺囘激和精神緊張。

　　3積極治療各種慢性疾病，消除黑色素顆粒形成的障礙。